おはようございます
「私は誰からも好かれる人間だ」
「私は成功する」
といった前向きな言葉を
自分自身に繰り返し言い聞かせた場合、
人によっては自信を持つのではなく、
かえって落ち込んでしまう
という研究結果があります。
ポジティブシンキングは、
どんな人にでも有効なわけではないんですね
ポジティブな言葉を唱えたり、
ポジティブな態度をすると、
かえって落ち込んでしまう人は、
どうすればいいのでしょうか？
私は○○していい！
と、自分に許可を与える。
私は楽しみながら成長していい
私は心から楽しんでもいい
私はやりたくないことは、はっきり断っていい
ポジティブな言葉を唱えたり、
ポジティブな態度をすると、
かえって落ち込んでしまう人は、
こんなふうに、楽しむことを
自分自身に許可してみてください
楽しむことを禁止しているのは、
誰でもないあなた自身です
だから、あなたが自分に許可を与えさえすれば
楽しめるようになれますよ
今日もみなさんにとって、
たくさんのシアワセが訪れますように
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