おはようございます
昨日、いつもお世話になっている
セラピストさんから、
なんか髪がすっごくツヤツヤしてる！
お肌も毛穴がなくてキレイ！
と、お褒めの言葉をいただきました
今年になって、結構、色んな人から褒められることが増えました
こういう時、日本人って謙遜しがち。
｢いえいえ、そんなことないですよ〜
」
って、つい言っちゃいませんか？
多分ね、自分の中で
そんな言われるほど自分は努力してませんよ！
っていう意識があると、出る言葉だと思うんです。
それなりに色々と取り入れたりしてる場合は、
効果が出てるんだな！って分かるので、
逆に変化に気づいてもらえて嬉しい
と思えるから、素直に
「ありがとう」と受け取れると思うんです。
誰かから褒められたら
「ありがとう」と受け取りなさい
と言われますが、
反射的に謙遜したり、否定してしまう人は、
自己肯定感が低いのかもしれません。
私もよく言ってましたし、
自分でもこれは気づいて〜！って所を褒められれば、
やっぱり〜
って嬉しくなるので、
素直に「ありがとう」と言えます。
お世辞とかもあったりするから、
下手に真に受けない方がいいっていう、
変な教えをする人もいますから。
自分が自分を認めていれば、
周りに評価されなくても、気になりませんよね
少しずつ受け取り許可を増やしていきましょう
そうすれば、
あなたは今以上に
輝きを増していきますよ
今日もみなさんにとって、
たくさんのシアワセが訪れますように
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