おはようございます
変化するためには、
「五感」から入力される情報を変えましょう！
五感から入力される情報を変えるとは、
1.見るものを変える
2.聞く音を変える
3.触れるものを変える
4.味わうものを変える
5.嗅ぐ香りを変える
目と耳から入れたものは心をつくります。
口から入れたものは身体をつくります。
だから私たちは、
口から入れるものに
とても気をつけていますよね！
無農薬、無添加、原材料、
中国産は危険、賞味期限など、
過剰なくらいに気をつけています。
なのに、
目と耳から入ってくるものには無頓着です。
食べ物と同じように、
見るもの、聞く音に気をつけてみましょう
毎日、美しい景色や物や人物を見て、
美しい音や音楽を聴いて、
心地よい肌触りのものに包まれて、
心地よい香りを嗅いで、
美味しいものを味わったら、
それだけで、シアワセを感じませんか？
五感を磨いていきましょうね
今日もみなさんにとって、
たくさんのシアワセが訪れますように
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