おはようございます
日常のほとんどが、
同じことの繰り返しによって作られています。
起きる時間
朝昼晩、食べるもの
身につけるもの
大体、同じことが繰り返されていませんか？
私たちは習慣の生き物です
同じことばかり繰り返していると、
脳が飽きてしまう
脳が飽きると、未来への期待が減って、
現状で妥協するようになってしまうのです。
世界は刻一刻と変化しているので、
現状維持は実際、維持されず後退する一方
脳を飽きさせない工夫をしましょう！
今までやったことがないことにチャレンジしたり、意識するだけでも活性化してきます。
最初は違和感があるかもしれませんが、
前向きに捉えてみましょう！
チャレンジを続けることで、
「意外といいかも！」
「自分に合ってるかも」
と、脳に刺激が伝わり、
新しい自分へと変化していくのです。
そうする事で、積極的な行動に繋がり、
変化を楽しむことが出来ますよ
今日もみなさんにとって、たくさんのシアワセが訪れますように
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