おはようございます
天秤座新月のエネルギーは今日も続いています
願い事を書き出していない方は、
ぜひ時間を取って自分の心からの願いを宇宙に投げかけてくださいね
みなさんは瞑想してますか？
良く瞑想と聞くと、
無になるのですか？
といわれる方がいますが、
それは普通はできません。
まず、無とは何かという議論から
始めなくてはなりません。
何もないのか
何も考えないのか
何も起こらないのか
など何が無なのかを
考えないといけません
なので、無に着目しないで
集中に着目します。
１点に集中する。
一つの動作に集中する
それにより
思考を安定させ、
動作を安定させ、雑念を排し、
意識をクリアにして、
考えをまとめるようにする
進む道が分かるようにする
ブレないようにする
他からの影響を最小限にする
など自分自身を高めていくものと考えます。
1分でもいいので、
ぜひ瞑想する時間を取ってみてくださいね
今日もみなさんにとって、たくさんのシアワセが訪れますように
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