台風が接近して、1日、家で作業するという日になりました
新しい自分で生きる
これは毎日、呟いて欲しい言葉。
朝起きて、
夜眠るまで、
1日たりとも同じという日はない。
たとえムカつくことがあったとしても、
それを抱えたままにしないで、
その日のうちにリセットしましょう！
今日も1日、よく頑張ったね
労いの言葉を自分にかけてから
眠るようにするだけで、
自然と体はリセットされていきます。
私たちの細胞も毎日新しく生まれ変わっています。
昨日はダメでも、
今日もダメではない。
ちょっとずつかもしれないけど、
前進しています。
その変化に気づいてあげましょう！
常に新しい自分で生きることは、
まっさらな状態をキープすること。
どんなことでも受け入れ流していく。
ぎゅっと握りしめずに、
ただ流れに身を任せていく。
抵抗をやめた瞬間、
一気に波に乗れていることがわかるでしょう。
楽な方へ流されていきましょうね
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