「瞬間」というのは、
その刹那に湧き起こる様々な感情で成り立っている
記憶の中の瞬間を1つ1つ思い出して見ると、
様々な人物や感情がある
その数えきれないほどの「瞬間」を創り生きている
辛いこともあったけど、
シアワセだった瞬間も存在しています。
それこそがまさにあなたにとっての宝物であり、
人生が十分に輝いている証拠なのです。
あなたはどれだけの宝物を手にしているでしょう？
どうしても辛く悲しいことばかりが、
脳内に鮮明に焼き付いていて、
同じようなことが繰り返し起こっているとしたら、
もうその出来事から卒業しなさい
というサインです。
頑張っても何も変わらない
ほらね、やっぱり私にはダメなんだ
そんなふうに蓋をして、
そっと心の奥にしまい込んでしまう。
だから何かのタイミングで、
その記憶が引っ張りだされ、
同じように苦しんでしまう…
見る視点を
楽しかったこと
嬉しかったこと
心がワクワクしたこと
ときめくこと
踊るような情熱を感じたこと
そこにスポットライトを当てましょう
今この「瞬間」にも、
あなたは宝物を手にしているはずです。
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