おはようございます
自己肯定感を高めるために
私は出来る！
とアファメーションしてる方も多いかもしれません。
「どーせ私はダメなんだ」と思い込んでいては、
ダメな方へ引き寄せられていきます。
でもね。
やっぱり無理なんじゃないか
って思うこともあると思うんです。
いくら言霊って言っても、
頭ではポジティブな言葉を発していても、
心が「それ、違うでしょ！」
って否定してる。
そんな状態でアファメーションしたって、
あまり効果はないんですね
願いが叶う人と、叶わない人との差は
この感情を腑に落としてるかって部分だから。
だからそんな時は、
私には出来ない！
これを肯定してください。
どっちも間違いじゃないんですよ。
同じようにあなたの「真実」だから。
根底にあるのは自分自身への信頼
出来ても出来なくても私はこれでいい
こういう受容が必要なんです。
気分が乗らない時、
気持ちが追いつかない時は、
無理してポジティブシンキングしないで。
そのままのあなたの感情を
受け止めてあげてくださいね
今日もみなさんにとって、たくさんのシアワセが訪れますように
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