自分を認める

夜明け前が一番暗いと言います。


大きくジャンプするためには、

一度屈伸が必要と言うのと同じです。

人生にはバイオリズムがあり、
そのバイオリズムに合った生き方をするのが、
上手な生き方なんだと思います。



自己啓発や宇宙の法則などに興味持ったりする時期は、

人生で

迷いがある時期、困っている時期

なのかもしれません。




だからこそ、

今は夜明け前かもしれない

と受け取り、


素直に、謙虚に、
自分のためだけではなく、

自分にとってもみんなにとっても

の意識を念頭に置きながら、
じっくりと自分の内側を整えるのが大切です。

迷いや不安があるなら、それをちゃんと認めること！

これ、物凄く大事です

願いや前向きな想いは、

現状に何か欠如感があるから生じる

というメカニズムがあります。



将来ああしたい、こうしたい
今の現状をこうしたい、ああしたい


というのは、

今、または今の延長に対して、

不足、不満、不安があるから



だからこそまず最初に、


その迷いそのものを認める
その不安そのものを受け入れる


という修正作業が効果的です。

自分の不安や迷いを認める



これは自己愛です

あなたは自分をどれだけ認めてあげてますか？

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