私たちは苦痛や問題から、目を背けようとしてしまいがちです
でも、無視すればするほど回復は遅れます。
事態が悪化してしまうこともあります。
苦痛にあえて意識を向けてみる。
問題に向き合う。
たったそれだけのことで、苦痛は和らぎ、問題は小さくなっていきます。
問題は、問題が起きた対象と向き合っていないことで生じます。
たとえば、子どもの問題は、
親が子どもの気持ちと向き合っていないことから起こります。
夫婦の問題が起こるのも、配偶者の気持ちと向き合っていないからです。
問題は、あなたが意識を向けていないところで起きて、いつの間にか大きくなってしまうのです。
意識を向ける ＝ 大切にする
あなたが大切にした人・事は、あなたのことも大切にしてくれますよ
いつも本当にありがとうございます
