今日は、
「自分の良さがわからないんです」
と言ってこられた方のお話を。
自分はどういう良さがあるのか？
どんな部分が武器になるのか？
「良さ」や「ウリ」は 自分で考えるものではなく、
人から教えてもらうもの
３つ×３０人に聞いてみましょう
結構、自分を知るキッカケになるワードがたくさん出てきます
でも聞いた所で、どうもしっくりこない
でも聞いた所で、どうもしっくりこない
人から見られてる自分は本当の自分なのか？
色々考えてみても納得できない！
「納得できない」ということは、
自分に×をつける癖が、小さなころからしみついているから。
「納得できない」ということは、
自分に×をつける癖が、小さなころからしみついているから。
褒められても「そんないい子じゃない」
そうやって否定するのは謙遜でも卑下でもなく、
「そうじゃない、そんなはずない」
という自分への評価の低さからきています。
いわゆる自己肯定感の低さですね。
そんな人は他人からの評価はあまり響きません
自分へ×をつけてきたことが当たり前になりすぎているから。
そんな時はこんな質問をしてみてください。
そんな時はこんな質問をしてみてください。
「自分はどんな人が理想？」
・可愛くて優しくて
・軸がブレず1つの事を貫き通す
・誰からも愛される
それがあなたのいいところですよ！
「いや、違うから憧れてるんです！」と言われますが、そんなはずはないんですね。
人はもっていない要素の物には、興味は持てないし惹かれないんです。
そして今はそうじゃない！と違和感を感じているなら、今後伸ばせるポイントはここだ、と思えばいいんです
あなたは自分に×をつける癖がつきすぎていませんか？
もっと○をあげる許可をしてあげましょう！
だってあなたは、人に聞かなくても、自分の良さをちゃんと知っている。
自分の素晴らしさを知りたいと言いながらも、否定してるのは、周りではなく自分です。
そろそろ自分に×つけるの、やめませんか？
自分の良さがあるのはわかっている。
だけど人から言われたら、否定したくなる。拒否したくなる。
でも自分であなたはわかっていますよ。
良いところも、そして悪いところも。
それはあこがれの人や嫌いな人を通して、ちゃんと理解できています。
大丈夫、あなたは誰よりもあなたの素晴らしさをわかっています。
?ばかりつけるのではなく、 そろそろ○つけてあげましょう
それだけで見える世界や考え方が変わってくるはずです
騙されたと思ってやってみてください。
自分に○をつけること。
これ「自分を味方につける」 超簡単な方法です
いつも本当にありがとうございます
