満月は浄化、手放しとよく言われますね。
私もよくブログでお伝えしています。
よく「手放せ」って言いますけど、具体的な方法を教えてください
という事で、今回は「手放し」について。
古いものを手放すと新しいものが入ってくる
これは手放すことで、新しいものを置くスペースができるからですね
上手くいかないなぁ～と思ったら、何でもいいから違うことをしてみましょう
同じことを繰り返しても同じ結果しか得られないんです
違う結果が欲しいなら、違うことをしてみましょう
きっと新たな発見があるはずです。
「手放す」という事は、
新しいことを始めるのと同じ効果がある！
例えば、断食。
体の中を空っぽにしますよね。
すると、空っぽになったはずなのに、体が活力を甦らせるのです。
私たちは、自分の体に栄養を与えすぎているんです
体はいつも食物の消化に一番エネルギーを費やすことになります。
断食することで、胃腸を休めると、今まで食物の消化に費やされていたエネルギーが、別のところへ向くんです
「手放す」という事は、
新しいことを始めるのと同じ効果がある！
例えば、断食。
体の中を空っぽにしますよね。
すると、空っぽになったはずなのに、体が活力を甦らせるのです。
私たちは、自分の体に栄養を与えすぎているんです
体はいつも食物の消化に一番エネルギーを費やすことになります。
断食することで、胃腸を休めると、今まで食物の消化に費やされていたエネルギーが、別のところへ向くんです
瞑想の場合。
瞑想をすることで、自分の頭の中を空っぽにする。
すると、空っぽになったはずなのに、今まで思いつきもしなかったアイデアが閃いたりします。
私たちは、常に自分の脳に情報を与えすぎています
脳は、外から入ってくる情報の処理に、てんやわんや状態
瞑想により、外から入ってくる情報を断つことで、自分の本心に触れることができますよ
「手放す」ということは、断食や瞑想と同じ。
瞑想をすることで、自分の頭の中を空っぽにする。
すると、空っぽになったはずなのに、今まで思いつきもしなかったアイデアが閃いたりします。
私たちは、常に自分の脳に情報を与えすぎています
脳は、外から入ってくる情報の処理に、てんやわんや状態
瞑想により、外から入ってくる情報を断つことで、自分の本心に触れることができますよ
「手放す」ということは、断食や瞑想と同じ。
今までと違う結果がほしければ、
今までと違うことをしてみる。
何をしたらいいか分からなければ、
今まで続けていたことを終わらせてみる。
そうすれば、人や出来事など、新しい出会いが始まりますよ
手放してみるのも、アリですよね
いつも本当にありがとうございます
