おはようございます
今週はホントに寒くて、まだ寝ていたいと思いながら布団から出られない
そんな人も多いかと思います。
早く暖かくなって欲しいと思いますが、私は花粉症なので、春が来るのがちょっと憂鬱
その為に体質改善をしてきたので、どの程度効果が出るか楽しみではあります。
だんだんマスク姿の方が多くなってきましたね。
ウィルス対策をしっかりして、風邪を引いてる方は、周りに風邪をうつさないよう気をつけましょう
今日は友達の付き添いで、ちょっとした野暮用です
その後、ランチしよう
と誘われ、悩みも聞いて欲しい〜〜という感じだったので、解決してあげたいと思います
と誘われ、悩みも聞いて欲しい〜〜という感じだったので、解決してあげたいと思います毎日、悩みは尽きませんが、吐き出す事で気持ちの整理がつき、次の方向性が見えてきます。
溜め込むのが一番よくないですよ
どんな小さな感情も見逃さないでください。
大事な自分の感情です。
必ずそこにメッセージが隠れています。
一つ一つ、丁寧に向き合ってあげると、心がとてもラクになれます。
時間のかかる作業かもしれませんが、コツコツ積み重ねていく事が、シアワセの近道ですよ
