おはようございます
今日、関東地方は梅雨明け宣言が出されるかもしれません。
いよいよ夏本番といった感じでしょうか。
もうあと数日で7月も終わりということで、今年は夏が短いのか
それとも9月まで延びるのか
年々、異常気象が続いてますので、その日その日に合わせて、過ごして行きましょう
最近の私の楽しみはドライブです
好きな音楽を聴きながら、ただひたすら走る。
頭の中がぐちゃぐちゃな時は、コレが一番のストレス解消かもしれません
悲しい事も苦しい事も、起きてしまえばそれは済んだ事。
その時感じた感情に、自分でそっと寄り添ってあげる。
辛かったよね
苦しかったよね
そうやって自分を癒してあげると、そこで納得するんですね。
誰かに同情してもらったり、共感してもらったりする事も、悪い事ではありません。
その時はそれで心が救われるでしょう。
でもまた同じ感情が巡ってくるのです
ここは頑張って自分で自分と向き合わなければならない時です。
そこを抜け出すと、確実にシアワセが勝手に舞い込んできます
そうやってみんなシアワセになっていくのですね
今日もみなさんにとって、たくさんのシアワセが訪れますように