瞑想⑤第五チャクラ

今宵は満月

ということで瞑想するにはもってこい

第五チャクラについてお話ししますね

色は青

場所は喉のあたり

自分の価値観だけで相手の言いたいことを判断してしまい、食い違いを生じてしまいます。

コミュニケーションチャクラともいわれています。


名のとおり、自分と人との関係に大きな影響を与えます。

バランスがいいと、伝達能力や聴く力、表現力も豊かになりますよ


甲状腺、口、喉、歯と歯茎、食道が関係してます

さぁ

第5チャクラを活性化しましょう


一番手取り早いのは、

声を出す！歌う！

カラオケ、ジャンジャン行きましょう

そして今夜の満月に達成感を感じる

「自分がいままでにできたこと」を書き出します。

書き出すということは、そのことを
自分自身でより実感することができるのです。


せっかくの満月パワーを取り入れてみてはいかがでしょう