寒いですがやっと晴れてきましたね☀
来週から暖かくなるそうですよ-。
今日のお昼ご飯メニュ-は
🍀ご飯
🍀小松菜玉子サラダ
🍀じゃがいもと人参のきんぴら
🍀味噌汁
🍀デザート
今日の魚はサワラの天ぷら 外はサクッと中はふわっと🐟
大根おろしがよく合いますね-。
小松菜玉子サラダ🥗 小松菜は低カロリーですが栄養の高い野菜です。
カルシウム・カリウム・鉄分・ビタミンC・ビタミンK・βカロテンと
沢山入ってて嬉しいですね。
じゃがいもと人参のきんぴら🥔🥕 甘辛い味付けでこれまた美味しいです。
今日も美味しく頂きました😊ごちそうさまでした😋