朝から元気よくせみがないてました-🌤
もうそろそろ梅雨明けも近いですね-🌞
本格的な夏がやってきます。
体調管理を万全に😊こまめな水分補給してくださいね-。
さて本日のお昼ごはんのメニュ-は
👩🍳ご飯
👩🍳魚
👩🍳ひじき煮
👩🍳さつま芋チーズ焼き
👩🍳味噌汁
👩🍳デザート
今日の魚はサバです。青魚は積極的に取りたいですね-
大根おろしが合います-。さっぱりと美味しいです。
栄養価が高いひじき煮😋
骨を強くするカルシウムや腸を綺麗にする食物繊維や、皮膚を健康に保つ
ビタミンAなど身体に嬉しい栄養がたっぷりです。
さつま芋チーズ焼きチ－ズは、チーズがよく合いますね。
今日も皆さま完食です。ごちそうさまでした😋
今日のおやつは手作り水ようかんです。😊
楽しみですね-。