こんにちは。

暑い、寒い・・・秋バテってご存じでしょうか?

夏の疲れが出来くる頃で、体調を崩しやすくなっています。

食事でしっかり栄養を取って、適度な運動で体力アップを目指しましょう。

 

本日のメニューです

🥢他人丼

🥢なす田楽

🥢豆苗おひたし

🥢味噌汁

🥢デザート

 

玉ねぎたっぷり・つゆだくの他人丼は、皆様召し上がるのが早い早い!

皆様完食です。

 

お昼からは体操頑張りますよっ!