週明けもすっきりしない天気ですが
梅雨に負けず元気に1週間過ごしましょうね😊
さて本日のお昼ごはんのメニューは🥢
🌷ご飯
🌷魚
🌷かぼちゃベーコン炒め
🌷豆腐のかば焼き
🌷味噌汁
🌷デザート
今日はさば定食🐟
さばには沢山の栄養素が含まれていて嬉しいですね。
大根おろしと一緒にさっぱりと。
骨も取り除いてあるのでパクパクすすみますね。
かぼちゃベーコン炒めのかぼちゃがホクホクで栗のような甘みがあり
美味しく頂きました😊
豆腐のかば焼きは甘辛タレがかかってこれまた美味しかった😋
栄養いっぱいお腹もいっぱい👍
午後の体操頑張れますね。