皆様、こんにちはドキドキ

 

 

今日は、【東京組】受験前最後のレッスンでしたキラキラ

 



みんな先生の言うことをよく聞いて、会うたびにグングン良くなっているルンルン
体も締まって綺麗になりましたキラキラ
痩せると動きも良くなるし、内から出る自信も感じられるようになりました音符

急激なダイエットをしてパワーが少し減ってしまったかな?という子もいるのですが…心配はしていません!
もともと弾ける笑顔をもっているし、本番ではすごい力を出してくれると信じていますOK



今日、最終チェックをして、注意するところは全部言いました。
あとは、今日のツーステップの笑顔を思い出して。笑
最後の受験の子はもちろん、最後ではない子も、とびっきりの笑顔で思いっきりアピールしてきてください💃


最後に、管理栄養士の舞妃先生から、試験前日の食事のアドバイスですナイフとフォーク

「夜は消化の良いものが良いので、揚げ物やなまものを避けて、温かいうどんやそばなど。
ご飯を主食にするなら、焼き魚や豚ロースの生姜焼き、チキングリルなど良いと思います!」

ということですバレエ
緊張で物が喉を通らないかもしれませんが、一口でも二口でも食べて次の日に備えてくださいね!

 

合格するぞーーー!筋肉

 

 

 

宝塚受験応援ブログ「Grant sienne」

 

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