笑いあり 涙ありの会でした。


前半は僕がヨガを担当。


まずは体を動かし外側から緩めていく。


体と心が繋がってるって感覚

自分の内側に小宇宙があって大きな宇宙と繋がって感覚。

身をもって体感してる。

嘘が無い僕の真実だ。


後半はアサドゥ事、

安里康次さんによる 呼吸法、瞑想セッション。


人を笑顔にするプロだ。

彼は人の魂に火を灯す。


ココロを開こうと言う意思で集まった方達。

ま~そんなつもりは無かったろう。


雑念の少ない世界に行くと

自分の内側に隠してモノに気づく。

涙もポロポロ流れる。

心の中に隠れてたモノに気づきびっくりする。

気が付くってすごい事だ。

大半の人は蓋したまま死んで行く。そんでまた同じことを繰り返す。 

そんなの僕にとってはカオスだ! 




手放すと決めた瞬間、目の前の世界は一変するのだ。

勇気を持って進んだものだけに味わえる感覚。


みんなお目目が大きくなって少年少女に戻ったようだった。 姿勢も良くなりまっすぐ堂々と居られる。


人がどんどん変わって行くのを見るのが大好き。

ココロ開くの見るの大好き。


僕のお役目はもっともっと色んな人に出会い繋がり、

もっともっと沢山の人が心開いて行く。

その為に自分がやる事は僕のハートをいっぱい鍛えて

たっくさーーん人と出会い 人と人を繋いでいく事。

今世で何をしに来たか分かると人生ほんと楽しくなる。


近日中に次回のヨガ 呼吸法瞑想会の告知だしますね。


みんなで目をパチパチさせよーね。


ヨガ  瞑想 & ヒーリング

塩見祐也