今朝はクワガタがカサカサうるさくて、目が覚めました・・・
7月16日（火）
昨日の朝ごはん。
次男君がマンションの下まででバイバイなので、
始業までのんびり～。
お昼はスープでした。
最近、炊飯器で鶏手羽と野菜のポトフを作るのにはまってます。
骨からだし？がでるし、お肉もホロホロ。
コラーゲンで美肌？！
冷やし焼き芋も食べました。
次男君がお友達と帰ってきたので、お迎えにも行かず・・。←寂しい母・・
宿題やって、一緒にピアノで遊びました。
今週の宿題はコードネームを覚えること。
やっぱり、、次男君の方が覚えが早い。頑張れ46歳
晩ごはんは、鯖の干物。
塩っぱいので、メイヤーレモンをたっぷりかけました。
あとは、トマト、アボカド、とうもろこしのサラダ、
きゅうりと蒸し鶏の中華サラダでした。
思った通り、、、、
塾から帰宅した長男が「えぇぇぇ～魚かぁぁ」って。
言うと思って、翌日用に仕込んでおいた煮豚も長男だけだしました。
長女も、鯖って美味しいけれど、テンションあがらなよね、ですって。。
今朝は、、、結構増量～
一昨日がね、パスタと焼肉だったので、腸内環境が悪化したと思われる・・・！
今日は、出社DAYなので、しっかり階段使って歩きつつ、、、
ランチはお弁当にしようと思います。
長女が欲しい脱毛器がオーパスの新商品？
新機種でなくても良くないか・・・。
美顔器としても使えるやつもあるようで、、、
