ウエスト、太もものサイズダウン!30代女性のダイエット成功ビフォーアフター | 短期間で「あの頃」のあなたへ大変身!リアル健康式ダイエット 仙台

いつもリアル健康式ダイエットブログをご覧頂き、ありがとうございます。
パーソナルトレーニングを担当していますYUKIですてへぺろ

 

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今日は、新しく産後ダイエットをスタートしたチャレンジャーさんがいますよ~(*’▽’)
汗で滑るから・・・!と、手袋持参でやる気満々脚も上がってるね~!!

でも・・・

ち―ン(笑)笑い泣き

 

そうよ!ダイエットは大変なのよ(^_-)-☆あんまり簡単にトレーニングしちゃうと、す~ぐリバウンドしちゃいそうでおっかないからね~(笑)

産後ダイエットだから

ちびちゃんは隣の託児でお預かりよ(*’ω’*)

 

・・・と、おっと!!??廊下にまた違うぼくちゃんが!


(笑)気持ちよさそうに寝ていたので・・・ママそのまま路駐し、サルササイズへ!!
起きると、こんなにめんこいんですよラブラブラブラブラブラブラブ

 

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さてさて、今日もビフォーアフター写真がありますよ~(*’▽’)
主役は、30代のT様°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°以前は、コンビニ食やお惣菜が多かったのに今ではお弁当も自分で作るようになり

こうして報告してくれます(^^♪私も、みんなと作り置きおかずの話が出来てほんと(‘ω’ )三(‘ω’)三( ’ω’)楽しい

まだ、ダイエット途中ではありますが・・・途中経過の素晴らしいビフォーアフターを投稿しますね!

ダウンダウンダウン

T様 チャレンジ4カ月

 

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