今週の作り置きおかず完了〜! | 短期間で「あの頃」のあなたへ大変身!リアル健康式ダイエット 仙台

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こんにちは、リアル健康式ダイエットでパーソナルトレーニングを担当しています

 

ゆきです(◍•ᴗ•◍)♡

 

。゜⋆。゜⋆。゜⋆。゜⋆。゜⋆。゜⋆

 

昨日はおやすみ!

 

しかし、じっとしていられない……。まずは、小さい家なのに、何故か時間がかかるお掃除💦

 

2時間(笑)結構、潔癖なのよね(゜▼゜*)

 

そして、ベランダ菜園のお世話

 

 

 

 

 

 

 

いいぞ!盛り上がってる盛り上がってる(◍•ᴗ•◍)♡

 

その中でも、サニーレタスちゃんが調子いいのよね

 

 

 
 

もう食べられます!冬と違って、ワサワサなってくるから楽しい😊

 
 
。゜⋆。゜⋆。゜⋆。゜⋆。゜⋆。゜⋆
 
 
そして、取り掛かる
 
作り置きおかず
 
今回は、父上からもらった立派なたけのこがあったので、たけのこ料理を頑張りました!
 
 

 

ほんと、柔らかくて美味しい(*´∇`)ノ💞

 

①チンジャオロース

 

 


②鶏団子とたけのこの煮物
 

③鶏団子とたけのこのレモン煮
 

④マーボーたけのこ
 



こんなに沢山❤(。☌ᴗ☌。)ありがたやぁ
 
たけのこは……
 
 
 
 
 
今が旬❤️😁❤️
 
 
 
そして……
かかること4時間
 

これも、仕事だと思えば(笑)達成感があるもんさ!

 

 

たけのこ以外にも

 

つくねのオクラ入りくるくる煮浸し

 

 


可愛くできた(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯)
 
などなど、もくもくと……頑張ったぁ!
 
仕事柄、食事面でのアドバイスが多い私。
まずは、自分がやって見ないと……みんなをキレイに出来ないからねピンクハート
 
おかげで、私も健康でいさせてもらってます!
 
感謝です٩(♡ε♡ )۶
 
 
。゜⋆。゜⋆。゜⋆。゜⋆。゜⋆。゜⋆
 
 
すると、毎日愛読しているM先生のブログに
 
まさしく……!と、思う記事が(゜▼゜*)
 
そう
 
目標、理想を持って生きよう!
 
 
 
ここに添付致します❤(。☌ᴗ☌。)
では、またね
 
しゃんぴーピンクハート

 

 

 

 

。゜⋆。゜⋆。゜⋆。゜⋆。゜⋆。゜⋆

 

 

 

もくもくとこなす事

 

あなたの願いのもとに

コツコツ続けていることはありますか

 

あなたの願いに近づくために

毎日をイキイキと生きていますか

 

あなたは願いのために

もくもくと状況が変わることを思って

やり続けていますか

 

 

やっていることに

疑問を持たないでください

 

願いが叶う途中なのに

道が曲がってしまいます

 

 

結果がわからなくても

不安にならないでください

 

していることは 必ず意味があります

 

 

やっていることがわからなくなったら

立ち止まって思い出してください

 

どんな思いで どんな決意をしたのか

 

 

ときに初心にかえって

気持ちを奮い立たせることも大切

 

さらに頑張れる活力が湧いてくるから

 

もくもくとこなしていれば

毎日新しい自分に  

生まれ変わっている

 

願いの叶った自分に

少しづつ 近づいている

 

何も目標がなく生きていくことは

とてもつまらない

 

理想 目標 願いがある人は

とても幸せ!

 

あなたの先にそれがあるのだから

生まれ変われる

チャンスがあるのだから

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