産後ダイエット1ヵ月で変わったかな〜? | 短期間で「あの頃」のあなたへ大変身!リアル健康式ダイエット 仙台

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こんばんは、リアル健康式ダイエットを担当しております、ゆきです!

 

今日の仙台はビックリする位寒かったですね〜・・・。雪も降ってたし*(*°∀°)=3
でも、こちらはアツいですよ〜

私が担当している【リアル健康式ダイエット】には、個性的???強烈???なキャラクターの方が多く(笑)

毎日、笑わせてもらっています。

 

最近、写真を撮影した方に限りますがご紹介♡


エントリーNo.1 来年還◯を迎えるとは・・・到底思えない腹筋を見せてくれているのはK様。

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何と、今年でリアル健康式ダイエット6年生です!K様の素晴らしいところは、この6年間、数える位しか1週間に1度のトレーニングを休んでおりません。

ほぼ毎週、必ずトレーニングし体型を維持しています。そして、恐ろしくグルメなので(笑)食べたいから&飲みたいから頑張ってます。目的が明確〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜!

 

 

エントリーNo.2 シンデレラならぬ・・・イヤデレラ N様。


今回のコンテストにもエントリーしており、やる気はありますが・・・Σ(●ꉺ▱ꉺ●)

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トレーニングしている50分間で
「もう辛い〜〜〜〜〜〜〜〜」
「もうイヤだ〜〜〜〜〜〜〜」
30回くらい言います(笑)でも、私にはその攻撃は全く効きません。
イヤヨイヤヨも好きなうち・・・と聴いたことがあるので
残念ながら・・・むしろ、燃えます・・・。


先週も言ってました。

 

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でも、イヤデレラさんも「やっと脚が人間っぽくなって来た〜」と喜ぶくらい、ムクミもセルライトもスッキリして来ましたよ!
まだまだ減らすぞ〜。

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エントリーNo.3 2度目の産後ダイエットに挑むN様。
なんと、1人目の出産後に【産後ダイエット】でウエスト−14センチを減らし!すげ〜。

1年半前の写真

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今回は、お2人目以後の産後ダイエットで再チャレンジのスーパーママちゃんです。
一度ならずも二度もチャレンジしてくれてうれぴーし、楽しい♡こういう時に
「あ〜託児つくって良かったなぁ」って再確認しますね。
今日は・・・「昨日たいやき食べちゃった」と言うので、反省腹筋もありましたが(笑)

中間撮影してみたら驚き〜!

 

産後ダイエットチャレンジ1ヵ月
体重−1.5キロ
ウエスト−4.6センチ
太もも−2.6センチ
二の腕−2.3センチ

やって良かったね〜〜〜〜〜〜( ̄▽ ̄;)!!

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今回は特に下半身の変化が著しく、お肌の色もキレイになっているのが分かりました。

お腹もだいぶスッキリしたけど・・・このポッコちゃんは、まだまだ落ちますよ・・・。
菓子パンもやめたし、もう食べないし(笑)後は、痩せるだけだ

目標まで残り5キロ!えいえいお〜。

 

という訳で、今日も楽しい1日でございました。

シャンピーピンクハート

 

 

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