みなさまAlohaCOCORO.HIKARI YOGAを主宰し
東京 横浜で活動している
フリーランスヨガティーチャYukaです
昨日は
Aloha Healing YOGA vol.2 @江ノ島でした
あいにくの雨模様の江ノ島
少し残念な気持ちもありつつ…
とてつもなく雨女風に撮れた写真。。
で、す、が、
このお天気も含めて全てを受け入れみること
今この瞬間を丁寧に感じてみるということに思考をチェンジすることに意識を向けます
【浄化の雨】とも言われるように
頭の中も、心の中も
呼吸をするごとにクリアになっていく感覚感じられるます
なんとも神秘的な時間を過ごすことができたことに感謝の気持ちが溢れた1日でした
みなさん元気いっぱい
ご参加頂いた皆様、ありがとうございました
Namaste♡
Yuka