みなさまAloha東京・横浜を中心に活動している
フリーランスヨガティーチャーのYukaです
たくさんの方にお越し頂き
無事開催することができました
3日前まで台風直撃の予報だったけど、当日は太陽がたっぷり降り注ぐ晴天でした
まさにミラクル‼︎
まるで太陽がビックスマイルしてくれているようなピッカピッカの光が眩しい１日の始まり
そして、最高のお天気の中で波の音と潮の香りを感じながらヨガレッスンが始まりました
この日のレッスン意図は
Aloha
Alohaという言葉には
【愛 感謝 分かち合い 調和】
などという意味があります
そしてアロハの【ハ】は
【呼吸】
を意味します
最高のロケーションを目の前に
呼吸を通して、Alohaを全身で感じる
そうするとどのようなことを感じるでしょう
今ここに来ることができて幸せ
ヨガができるって幸せ
いつもがんばってる自分が愛おしい
呼吸ができることって奇跡
当たり前にあることがこんなにも奇跡的で幸せなことなんだと気づくことができます
私たちは幸せの中にいるのですね
レッスン後の皆さんの笑顔はキラキラ眩しかったです
参加頂いたみなさま本当にありがとうございました
そして、なんと
有難いことにご好評頂きまして
第二回江ノ島ヨガの開催が決定致しました
日程は8月30日（日曜日）11時～
参加希望の方以下より連絡お待ちしています
cocoro.hikariyoga@gmail.com
Mahalo
Yuka～スタジオレッスン～
Beautiful one day ヨガ×ハーブティー@恵比寿
渋谷区恵比寿3-9-3 Circle Building101
※恵比寿駅東口から徒歩7分
毎週金曜日 11:00～12:15
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【Aloha Relax yoga】
毎週金曜日 15:00～16:15
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