みなさまALOHA東京・横浜で活動する
フリーランスヨガティーチャーYukaです
ヨガティーチャーの渡邉美穂さんとのコラボ企画第一弾
湘南・江ノ島の海岸沿いの素敵なスペースでハワイを感じながら気持ちよくヨガしたい方募集しています。
＊残席わずかとなっておりますのでご予約の際はお早めにお願い致します。
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オーシャンビューの非日常的な空間でハワイアンミュージックと波の音を聞きながらヨガを行います。
ハワイの雰囲気を感じながら、身体と心を気持ちよく開放しましょう。
今回はSpecial企画として、自分自身を見つめる呼吸法のプチワークショップも開催します。心を落ち着かせるための呼吸法を学ぶことで、ヨガを行うときだけでなく仕事で緊張する場面やプレゼンテーションの場面などでも役に立ちます。普段のヨガレッスンでは深く伝えきれない呼吸法の効果や具体的な方法なども今回はSpecial企画としてみなさんにお伝えしていきます。
◾︎Special企画
～自分自身を見つめる呼吸法のプチワークショップ～
◾︎こんな方にオススメ
＊ハワイのリゾート感を感じたい方
＊自然に癒されてリフレッシュしたい方
＊どんな場面でも自分の心を落ち着かせる呼吸法を知りたい方
【柔軟性・ヨガ歴 ・男女・年齢問わず】
ヨガレッスンは柔軟性よりも安全性を大切にした、自然で優しいポーズを中心に行っていきます。
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11:15～12:15 60分レッスン
◾︎会場: 海の見えるスタジオ@江ノ島
小田急江ノ島線 片瀬江ノ島駅より徒歩3分
江ノ島電鉄線 江ノ島駅より徒歩5分
湘南モノレール 湘南江の島駅より徒歩5分
(お申し込みいただいた方へ詳しい場所をお知らせします)
◾︎参加人数 先着10名様
◾︎参加費 3,000円(マットレンタル300円)
◾︎持ち物 お水、動きやすい服装、タオル
◾︎お申し込み
タイトル:【Hawaiian Hearing YOGA】参加希望
・お名前
・携帯電話番号
・年齢
・ご職業
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◾︎講師プロフィール
Yuka
全米ヨガアライアンス協会認定ヨガティーチャー（RYT200）
ハワイ州マウイ島へ単身渡米、ハワイ生まれのプラーナチャクラヨガを学ぶ。
帰国後は、東京・横浜を中心に活動中。
渡邉美穂
全米ヨガアライアンス協会認定ヨガティーチャー（RYT200）
ハワイ州マウイ島へ単身渡米、ハワイ生まれのプラーナチャクラヨガを学ぶ。
帰国後は、東京を中心に活動中。
みなさまのご参加楽しみにお待ちしています。
Mahalo
Yuka
～スタジオレッスン～
Beautiful one day ヨガ×ハーブティー@恵比寿
渋谷区恵比寿3-9-3 Circle Building101
※恵比寿駅東口から徒歩7分
毎週金曜日 11:00～12:15
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【Aloha Relax yoga】
毎週金曜日 15:00～16:15
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【Happy power チャージヨガ】
毎週土曜日 10:00～11:15
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