こんばんは🌙
利光優花です☺︎
ここ数日、ワンオペ育児が続き
仕事も始まり
久しぶりの社会復帰で
心がグラグラでした
身体も疲れきっていて
夫もずっと仕事で忙しいそうだから
どこで発散したらいいかもわからない
昨日まで
本当にいっぱいいっぱいで
家族に当たり散らして
疲れている夫にも今日は朝から
当たってしまい
本当に申し訳ないことをしました
子ども達にもごめんって
大反省🥲
休むこと
サボること
息抜きすること
自分の心や身体からの声を聞くこと
真剣になりすぎると
ここをいつも忘れてしまい
苦しくなってから
気づくんです
昨日やばいと思ったので
同じ様に頑張っているママさん達に
助けを求めて
そしたら応えてくださる方が沢山いて
愚痴も聞いてもらい
心が軽くなりました
吐き出すって本当に大切ですね🥲
そして、吐き出した時に
共感してもらえるって
本当に救われるなぁと
実感しました🥲
そして、今日
夕飯作りをサボりました
その時間に幼稚園と保育園の帰りに
子ども達と公園に行きました✨
昨年までの家庭保育期間では
大変！とばかり感じていた
公園時間、、、
子ども達と過ごせる時間が
これまでより少し減った今
子ども達が遊ぶ姿を
じーっとみていられる時間が
私にとって必要な時間に
なっている事に気付きました♡
子ども達とも夫とも
一緒に過ごせる時間が減って
寂しかったのが
不安定になっていた
一番の理由でした
自分の心を満たす為に
子ども達をお休みさせる日を作って
これから、上手に満たしていこうと
思います♫
あんなに自分の時間が欲しいー！！！
と思っていた4ヶ月前
離れる時間が増えたら
今度は寂しくなって
ないものねだりだけど
私に必要な存在や時間に
気づけてよかったと思いました😌💓
毎日頑張っているママさん達
周りに頼る事私も苦手ですが
時々、頼ってサボって
自分の心の声を大切にしましょ♡
ついつい頑張りすぎてしまうけど
いったん手を止めて
ぼーっとする時間を♫
長いようで短い育児期間
楽しく過ごせるといいな〜♡
と思います😌
共に楽しみましょう🌱