しんどいけど料理したい時の一品

梅雨明けしたみたいだね。

いよいよ夏本番。

台所に立つのが辛い時期になります。

しんどいけど料理したいって時ない？

身体に良いもの、身体に優しいもの、自分で作って食べたいっていう時。

おススメは、加薬ごはん。

滋養のある食材を細かく切ってごはんと炊くだけ。

食材は薬と考えられていて、だから加薬ごはん。

炊き込みごはんとも言われます。

冷蔵庫のお掃除にも役立ちますw

出がらしの昆布・油揚げ・しめじ、シーチキン入れてみた。

遠隔レイキはこちらから。