何を食べても美味しい季節であるにもかかわらず、ちっとも満足感が得られないとき。
もしかしたら、寂しさや不安を食べちゃってるのかも知れません。
食べることでごまかしてるんです。何を?
自分の想いは自分にしかわかってあげられないんだから。わかってもらいたい相手に向けてる寂しさを、自分に向けてあげて下さい。
「どうせ、誰にも自分のことなんてわかってもらえない」って、スネてる場合じゃ無いですよ。これこそ、大チャンス! 教えてくれていますよ(・∀・) というお話。
自分は自分で良いんだ!と、グランディングできるメニューも載せています。
http://yrsb.jp/counseling/20171106/