ハンモックトレーニングヨガ

お腹周りの浮輪なくしましょか？

金曜日朝9:30〜10:30美脚＆体幹

18:30〜19:30美脚＆体幹

20:00〜21:00リラックスハンモック

日曜日朝9:30〜10:30リラックスハンモック

火曜日朝9:30〜10:30リラックスハンモック

月曜日夜18:30〜19:30美脚&体幹

20:00〜21:00リラックスハンモック

体験料金1回¥2000円税別

回数券お得販売中

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猫背、骨盤の歪みは肩凝り、腰痛、内臓たるみの原因

改善したいならハンモックトレーニングヨガ

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#骨盤矯正#ダイエット効果

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https://reserva.be/ayastajio0728

体幹を鍛えられる

柔軟性を強化

バランス感覚の強化

姿勢を整える

余計な緊張や力みを手放す

様々な骨格、柔軟性の方に対応できる

首・肩こり、腰痛の改善

楽しくトレーニングをしてながら

冷え性、肩凝り、骨盤の歪み、ストレスを改善しましょう

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禁忌