食べるだけで脂肪を落とし
健康美の愛されママになる！
黄金バランスダイエット®︎コーチ
なかゆうみです。
すでに５１名が診断した甘い誘惑との付き合い方とは？
昨日リリースした
タイプ別 ダイエット中の甘い誘惑との
付き合い方診断
すでに
／
51名の方が
診断してくださいましたー！
＼
う、う、嬉しすぎて
震えちゃってますー！
私からの誕生日
逆プレゼントのつもりが
みなさんから
逆に幸せをいただいて
しまっております（泣）
今回、
こうして多くの方に
ご診断いただけたのは
私の実力♡うっふん
／
じゃなくて！
＼
↑ちゃんと否定させてくださいね（汗）
痩せたいけど
スイーツや甘いものを
ガチガチに我慢はしたくない
そんな私が
うまく甘いものの誘惑と付き合い、
痩せてきた経験から
お話しをさせていただいているから
かもしれません。
今でこそ
自然とお菓子はいらなくなり
よほど欲しいなと思うとき以外は
手を出さなくなりました
GA・・・
もともとはお菓子大好き人間♡
生クリームは苦手ですが
チョコと名のつくものは
抹茶以外
めっっっちゃ大好きです！
1箱あったら
とりあえず全部食べて
空っぽにしないと
満足できませんでしたから〜（笑）
そんな私ですから
痩せる決心をしたからといって
最初から
「お菓子いらな〜い」
なんてなるわけがなく
甘いものとの
付き合い方を工夫しながら
やってきた経緯があります。
そして、
私と一緒に
／
ダイエットがしたい
＼
と
私の元に来てくださる
長期ダイエット講座の
受講生さんの中には
ゆうみさんだったら私の気持ちを
わかってくださると思って・・・
と
痩せたいからお菓子断ちを
しようとしてもできなくて
私の元に来てくださる方も
実はいらっしゃるんです。
↑こんな風におっしゃって来てくださる方も泣
もちろん、
ダイエットですから
【お菓子だって食べていいのよ〜】
とは言えても
【 なんでも好きなだけ毎日
お菓子食べていいのよ〜 】
とは言えません。
おっと、
いきなり辛口きちゃいましたね（汗）
大丈夫でしょうか！？
もし血だらけにしてしまっていたら
ごめんなさーーーいm(_ _)m
でもそれは、
栄養のバランスを
整えて痩せていくダイエット
ですので
／
1日にお砂糖はどれくらい
だったら影響ないですよ〜
＼
という範囲があるからなんです。
だからこそ、
どんな方法だったら
ストレスなく好きなスイーツやお菓子と
ダイエットのコラボができるのか
これは？あれは？
と受講生さんにアドバイスを
してきた経験を
今回は無料診断として
リリースいたしました。
痩せたいけど食べたい・・・
きっとこの間で
日々自分と闘っていると
思うのですが
頑張りすぎちゃうと
あとで爆発しちゃうことが
1番怖いことなので
うまく息抜きができる
自分にあった方法を
知るきっかけになれたら
嬉しいです。
無料の
甘い誘惑診断は
こちらからできます＾＾
↑クリック♪↑
生クリームやお菓子、
スイーツが嫌いな娘の
お誕生日まであと3日。
私の誕生日まで
あと4日。
今年のお誕生日ケーキは
いかに・・・（笑）
今日も最後までお読みいただき
本当にありがとうございました＾＾
挫折させない愛のスパルタ♡
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お役に立てるならお役に立ちたい！
そう想いを込めて
メールレッスンにいたしました＾＾
／
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大丈夫なことが分かりました！
＼
／
ドキッとしてすぐ◯◯やりました！
＼
／
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元気がもらえるメールレター
これからも楽しみにしています！
＼
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頂戴しており感謝でいっぱいです！
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