を食べても-8.5キロ!
 
ママキレイを食事で叶える
ダイエットコーチなかゆうみです!
 

現在小3♂と小1♀の子育て中の

アラフォーママでもあります♪

 
 
初めましての方へ

 

 

私がお餅や厚切り食パンをブログに載せるワケ

 
 
小さな頃から大好きなお餅。


祖母の家へ行って出前を頼めば
決まって「力うどん」



お餅つきをすれば、

食べきれないほどの量を持って帰り

近所の方へお裾分けをする母に、

「お餅はあげないで〜」

泣きながらしがみつく始末(笑)



それくらい大好きなお餅は、

今も変わらず大好き。





厚切り食パンは

部活がない日に
学校から帰ってくれば

おやつ代わりに母がバターを塗って

2度焼きして、

バターがじわ〜とした

厚切り食パンをたべて幸せだったから♡




小学校も中高も、

さすがに忘れてしまったことが多い

学生時代でしたが、


不思議と大好きな
お餅や厚切り食パンの
エピソードだけは忘れていません^^



だから、


この二つだけは
譲れないんです。



この譲れない二つを食べても問題ない


と知って


ダイエットってとってもとっても

楽しいものなんだ!


って一気にダイエットのイメージが

一新したんです^^



だから、

炭水化物はNGだなんて思って

ダイエットはつまらなくて

辛いものなんだ


と感じている方に、


私が大好きなお餅や厚切り食パンを

ブログで紹介することで、


少しでもダイエットが
楽しいものなんだ♡


って思ってもらえたら嬉しいな

と思いながら、更新しております^^


ママでもオンナを諦めない!

 

時間のないママだからこそ、

おいしく食べて、痩せて、

理想の私を手に入れませんか?

 

「こんなに食べ物に追われて

一日を過ごしているのに、

体重が減るなんて、不思議です!」

 

「同じメニューを食べていた

高校生の娘も痩せちゃいました

 

など、嬉しいご報告をたくさん

頂いております!

 

 

お家にいながら、好きな時間に

痩せる食事の方法を学べる

【ベーシック通信講座】

 

 

詳しくは、

下記画像をタッチ

してみてくださいね!

 

↓ ↓ ↓

 

image

 

↑ ↑ ↑

画像をタッチ


(社)日本栄養バランスダイエット協会

モデル体型ダイエット塾®︎ 

認定インストラクター兼チアリーダー

 


↓よかったらコチラも読んでみてください♡

 

 

 

 

 

 

 

↓ランキング参加しています。
ポチっとお願いします!
にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村
 
 


人気ブログランキング