【西東京市・武蔵野市】
アドラー心理学と潜在意識で
親子バトル８割減の子育てへ♡
アドラー流子育て講師 原ゆきです。
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痩せない原因は 心のクセ？
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昨日えとうゆきこさんと
インスタライブを
させていただきました～♡
(クリックするとゆきこさんの
ブログに飛びまーす！）
テーマは
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痩せない原因は 心のクセ？
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ゆきこさんは
元CAでダイエット心理学カウンセラー。
京都でサロンもされています。
サロンで2000人の方と出会ってきた
ゆきこさんが断言する…
痩せない原因の8割はまさかの
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思い込み！！
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もちろん、食のバランスや
代謝や体質も関係しているけど
8割は思い込みなんだそうです！！
痩せない原因を聞いた方のコメントが
「マジかーーーー！！」
えぇ。その反応わかります。。
私もそう思いました！！
「もう歳だから痩せない。」
「私、太りやすい体質だから。」
「水飲んだだけでも太る。」
これも全て思い込み！！
こう思っているから、
痩せない体になってしまうんだとか…。
衝撃です。
私は逆に、痩せてるよねと
言われることが多いのですが、
それも思い込みなんです、
というお話をさせていただきました。
（うっかり体重を公開しそうになりました(笑)）
思い込みについては、
私も潜在意識の講座でお伝えしています。
そして私自身もたくさんの
思い込みを持っていました💦
◆ママだから一人で旅行には行けない
◆ママはダラダラしちゃいけない
◆宿題してからTV見るべき～
などなど、もっとたくさんの
思い込みを持っていたんです。
ダイエットも子育ても
無意識の思い込みが
ブレーキになっているから
思っている現実にならないのだと
お話聞いていて改めて思ったんです。
サロンにきてくださった
50代のお客様。
するすると痩せていって
4か月後に4キロ痩せたそうです（驚！）
2000人のお客様の中で
たった1人だけできていたこと
も必見です！
「どんな体形になりたいか？」
というお話になって
リアルでライブに参加してくださった方々も
「長澤まさみになる！」
「キャメロンディアスになる！」
「深キョンになる！」
と宣言してくださいましたよ～♡
なれますよ！！！
どうやったらなれるの～？
はライブ中でお話していますので
ご覧いただけたら嬉しいです😊
ダイエットしてるのに食べちゃって罪悪感…
優しいママでいたいのに怒っちゃって罪悪感…
ダイエットと子育て
共通してるマインドが多くありました！
改めて、心って大事だなぁと
感じたインスタライブでした😊
昨日は夏至で、昼が一番長い日でした。
後回しにしていたけど
これからやってくる夏にむけて
なりたい体になる！！
私たちのライブが
そっと背中を押せていましたら
嬉しいです。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました😊