今日もデイケアです
午前は病気について知ろう話そう
今日は今回のまとめでした
私はマインドフルネスを知れて良かったな～って
思ったのと、もっとマインドフルネスについて知りたいな
って思った
自分と向き合うのは難しいけど、凄くためになるので
これからも参加していきたい
午後からのプログラムはエンジョイ・ミュージック
今日は夏をテーマに？？雨の音の楽器と風鈴を使って
静かな夏を歌とともに奏でたよ
今日もあっという間に１日が終わっていく
毎日頑張ってる人皆に幸せが訪れますように
ではでは今日も１日お疲れさまでした