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ありがとうございます。
勇気づけ森のようちえんにゃんころ
加藤真美です。(親子心理学講師・保育士)
何か困った時、
「困ったーーーーーー」
の無限ループにハマって
どんどん落ちていく‥
そうやって、
一回一回、何かある度に
気持ちが落ち過ぎるのも、
なんだか大変ですよね
ちょっとした出来事なら
スパッと切り替えていけたら‥
人生充実しそうじゃないですか??
いえ、
大変ー!!と思うことこそ
ちょっとしたこと♡
に変換して乗り越えていける!
その力こそ、生きる力
なんですよね
そんな時におすすめの♪
親子で使える♪
切り替え言葉
を使った、打開策
その①!!
「ま、いっか!」
これは、私が昔勤めていた
職場の上司がよく使っていた言葉で
うーーーん‥と
考えちゃうような場面に出くわしても
この言葉でスパッ!と
空気が変わって新しい流れを創っていく‥
当時の上司がその言葉を使って
いつも軽やかに仕事をこなす姿を見て、
言葉からまずマネてみました!
今でも心の中でよく言っています♪
その②!!
「ヒィーーーー!!」
これは息子の言葉です。笑
(口閉じて高音で、
ンーーーー!とかも言ってる。笑)
ちょっと困りそうな時とか、
ちょっとした誰かからの
嬉しくない言葉を聞いた時に
使っていました。笑
真に受け過ぎず、
自分責めせず、
明るいエネルギーに転換しています。笑
自分なんて‥どうせ‥
なーんて、そんな自己否定にも向かわずに
相手の念も吹き飛ばします。笑
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230620/00/yuukidukemami/03/42/j/o1080144015301621998.jpg?caw=800)
ま、いっか!
の精神と(笑)
ヒィーーーーー!
ンーーーーー!!
と、超音波みたいなの出して(笑)
ふざけて吹き飛ばすくらいが
真面目すぎる私達(?)には
丁度良いくらいなのかも知れないですね
読んでくださいまして
ありがとうございました!
4年ぶりに開催❣️
夏の勇気づけ親子キャンプ💖
(参加対象は乳幼児〜
小学校低学年くらいまでの親子)
場所が、
茨城県常陸大宮市にある
「なかよしキャンプグラウンド」
に決定しました〜✨✨
募集スタートは6/27(火)20時〜です♪
講座・お散歩会のお知らせ
【SHINE講座〜basic〜】
(■次回、7月以降開催予定)
親子は鏡♪
潜在意識を活用した心の土台づくり♡
イライラも目の前の子どもからの
メッセージ!子どものお悩み解決!
【ELM勇気づけコミュニケーション講座】
(■次回、7月以降開催予定)
親子のコミュニケーション方を知る!
叱る褒めるではないアドラー心理学で
子どもを伸ばす勇気づけの子育て♪
【にゃんころ散歩🐈茨城】
■次回計画中
子どもの心と体を育む♡自然×勇気づけ♡