今の仕事に
なんとなく今ひとつ
気持ちが乗らない・・・・
と感じていませんか？
楽しさ、やりがいも
ないわけじゃない。
一緒に働く人も
悪い人じゃないし。
だけど、この仕事を
一生やっていきたいか？
と、言われると・・・
なんとなくモヤモヤしたものを
感じてしまう。。。
白黒はっきりつけば
まだ踏ん切りもつくけれど、
どっちつかずなまま
なんとなく日々が過ぎていく・・・
おそらく
けっこう多くの人が
そう感じながらも
お仕事をされてると思うんですよね。
ところで、
「自己一致」
という言葉
知っていますか？
あまり聞き慣れない言葉ですよね～
では、こう言ったら
なんとなく感覚分かりますか？
「自分がありのままで
いられているかどうか」
「自分が内側で思っていることと
言っていること、やっていることに
ズレがないかどうか」
元々は、心理学の言葉で
ちゃんとした定義があるんですが、
私は、そこは詳しくないので
自分なりにこういう意味で
とらえて使っています。
実は、
自己一致感があると
ストレスがなく、
幸せを感じやすいんです！
でも、逆に
不一致感が強いと
なんとなく生きづらさを感じる・・・
今ひとつ気持ちが乗らない・・・
動けない・・・
という状態に陥ることがあるんですよね。
１０年以上前、
私は東京でサラリーマンを
していたんですが、
特に仕事で
しんどさを感じていました。
振り返ってみると、
あれは
「不一致感」によるもの
だったんだなと思います。
当時、私は
派遣会社の法務部で
日々、社内の人からの相談に
法的なアドバイスをするのが
仕事でした。
でも、
法学の勉強したことない！
現場の経験もない！
右も左もよく分からないのに
現場の人にアドバイスを
しなくちゃいけないわけですよ・・・
しかも、一歩間違えると
法律に抵触しちゃうから
会社の信用問題
下手したら存続にもかかわる！！
ミスが許されないので
最初の頃は逐一全部、
先輩や上司に確認して
びくびくしながら
仕事をしてました。
そして、
仕事の方針でも
色々とモヤモヤしていました。
ー現場が「やってみたい！」
って言うんだから
やらせてあげたらいいのに
ーもっと、現場と一緒に協力して
できる方法を考えてあげたいのに
でも、法務部の一番の仕事は
「会社を守ること」
法律に触れないように
トラブルにならないように
現場のアイディアをストップする
ブレーキをかける役割を
担わないといけないんですよね。
最初は言われるまま
やっていたけれど
だんだんと仕事が苦しく
感じるようになってきました。
でも、
今なら分かります。
私の内面は
他人がやりたいことを
応援したい！
慎重に考えて
物事を進めるよりも、
とにかくやって
感覚をつかんでいく方がやりやすい！
つまり、
真逆なことを
求められていて
自己不一致感が
満載だったから
苦しかったわけです。
本来の自分と
かけ離れたことを
求められる場所にいると
どうしても不一致感が
強くなって苦しくなります。
すべてが一致する
というのも
組織で働いていると
なかなか難しい面もあるけれど
それでも、
一致している部分が
多ければ多いほど
そのままの自分で
進めるから楽だし
上手くもいきやすいですね。
本来の私は
何が好きで
何が得意で
何を求めているんだろう？
自分を知れば知るほど
自己一致しやすい環境も
選びやすくなります。
逆に、
今の生活や仕事に
苦しさを感じている人は、
どこが不一致感を生んでいるのか？
考えてみることが
自己一致を高める
一歩になりますよ！
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