元小学校教員・9歳と6歳の姉妹ママ

 

幸せ自分軸トレーナーの

渡辺歩実です

 

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月~土、ブログ更新してます♪

 

 

あなたは

言いたいこと言えてますか?

 

 

 

 

それとも、飲み込んで

自分の中にためてしまうタイプ?

 

 

 

 

「言う・伝える」という

コミュニケーションにおいては、

 

言いたいことが言えない

と、悩んでいる人と

 

言いたいことは言えるけど

きつく言い過ぎちゃう

と、悩んでいる人

 

どうも2タイプに分かれるようです。

 

 

 

ちなみに、私は

言いたいことが言えないタイプ

 

 

 

 

一人っ子で

兄弟ケンカの経験もなくて

かなりの平和主義。

 

 

 

 

思うところがあっても

険悪になるくらいなら

自分が我慢すればいっか・・・

 

と思っちゃうんですよね。

 

 

 

 

でも、こういうタイプは

言いたいことを

飲み込んで飲み込んで・・・

ためにためて・・・

 

 

 

 

だいたいどこかで

大爆発します💦

 

 

 

 

平和的におさめようとしているのに

結局、最後は自爆テロを起こして

周りを巻き込んじゃうのよね。

 

 

 

アドラー心理学を学んでからは

この自分のコミュニケーションの

クセをやっと自覚できて、

 

少しずつですが

言いたいことを言う

おけいこしているところです。

 

 

 

 

先日も、自分にとっては

ひとつ大きなチャレンジをしました!

 

 

 

 

メルカリで

娘のレオタードを購入したんですが、

 

届いてみると

目立つところに大きな穴が・・・

 

 

 

 

うそでしょー・・・・

 

 

 

 

返品するのも面倒なので

修繕して使うことにしたんですが、

 

あらためて商品説明を見ると

「目立つ傷・破れなし」

となってるじゃないですか。。。

 

 

 

 

これはちょっと言いたい!

 

でも、

クレーマーだと思われたら嫌だな・・・

 

 

 

 

言うべきか、言わざるべきか

しばらく悩みました。

 

 

 

 

とりあえず

初めての経験だったので

対処法をメルカリで調べて

 

出品者さんに連絡を取ったものの

お返事がない💦

 

 

 

 

やっぱり、あきらめようか・・・

 

 

 

 

いや、

ここで飲み込んで諦めたら

今までの私から成長しない

 

 

 

 

それに、

 

相手方にとっても

事実を伝えた方が

今後、同じようなトラブルを

避けられるかもしれない。

 

 

 

 

そう思って、

メルカリ事務局に

問い合わせることにしました。

 

 

 

その後もなんやかんやと

やりとりがあって

 

何度も

「もういいか・・・」

と思ったのですが、

 

丁寧に状況と

こちらの思い伝え続けていたら

事務局が間に入ってくださることに

なったんです。

 

 

 

 

結局、一か月ほど経つけれど

相手方からの連絡はなし。

 

 

 

 

でも、私の中では

とっても爽快です!!!

 

 

 

 

それはきっと

 

自分の思いを

伝えることはできたから

 

 

 

 

思いを伝えた先のことは

相手あってのことなので

どう転ぶかは分からないし

コントロールすることもできません。

 

 

 

 

それでも、

言うか言わないかは

まったく気持ちが違う!!

 

 

 

 

解決しなくても

自分の言いたいことを

伝えられていたら

 

やれるだけはやったぞ!

 

と、気分爽快なんですね✨

 

 

 

言い方さえ気を付ければ

クレーマー扱いされて

煙たがられることもないし、

 

これからも

自分の思いや気持ちは

丁寧に伝えていこう

と思える出来事でした。

 

 

 

 

日常のこんなささいなことからも

言いたいことを言う練習

ってできますよ!

 

 

 

 

もし、私と同じように

言いたいことを飲み込むタイプの人は

ぜひ、小さなところから一緒に

練習していきましょうね♪

 

 

 

 

最後まで読んでくださり

ありがとうございます。

 

どんなあなたも応援しています♡

 

 

 

 

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