*元小学校教員・７歳と４歳の姉妹ママ
子育てがチャンスに変わる♡
やりたいことで、家族もわたしも輝く
アドラー流『幸せ自分軸』のつくり方
Coconialy（ココニアリィ）主宰
幸せ自分軸トレーナー
渡辺歩実です
あなたは、
自分の性格が好きですか？
それとも嫌いですか？
好き、まあまあ好き
という人もいれば、
嫌で嫌でしかたがない・・・
なんとか変えたい・・・
という人もいるよね。
私は、中学生くらいから
一気に自分に自信がなくなって、
さらに、子どもが生まれてからは、
イライラして子どもに怒鳴ってしまう
悪魔みたいな自分まで出てきて
もう、ますます
自分がキライになりました。
ハキハキと自分の考えを主張できる人
自信を持って生きている人が
すごくうらやましかったな・・・
先日、
福山リビングカルチャー倶楽部さまで
をさせていただいたんですが、
まさに、今回のテーマは
「性格は変えられる！？
自分のライフスタイルを知ろう」
でした。
とってもありがたいことに
８名さま満席で
（急遽おひとりキャンセルになってしまいましたが）
それくらい
「自分の性格」って
関心の高いテーマなんですね！
講座の中では
・性格診断テスト
・性格（ライフスタイル）とは何か？
・性格を変える方法とは？
をお伝えしました＾＾
で、肝心の
「性格は変えられるのか」
ですが・・・
アドラー心理学の答えはＹＥＳです！
教育やカウンセリングを受けたり
本人が自覚をして努力をすれば
なんと
死ぬ１日か２日前まで
変えられるんですよ！！
（死ぬ間際まで変えられるー）
でもね、昨日今日で
突然変わることはありません。
性格というのは、
小さい頃に自分で獲得したもので
もううん十年と愛用していきているので
（自分的には愛用してるつもりはないかもしれないけどね＾＾；）
なかなかそう簡単には手放せないんですね。
だからと言って、
変えられないわけでもありませんよ！
でもさ、
「変われ変われ～」と
唱え続けたって変わらないのに
一体、どうやったら
変えられるの？
それは
・・・
・・・
・・・
まず、
今の性格は、他の誰でもなく
自分が選び取ってきたものだ！
と、受け入れることなんです。
親のせいだ！
育った環境が悪いからだ！
と、「だれか」のせいにして
生きているうちは
どんなに変えようと思っても
性格を変えることはできないんですね。
なぜなら、
だれかのせいにすることは
「自分は変わらない」
と決意しているのと同じだから・・・
私も、ずっとこの慎重な性格は
母が極度の心配症だったからだ
と思って生きてきました。
今でも、
「家族と〇〇に行ってくるね」
と言えば、真っ先に
「大丈夫？危ないんじゃない？」
と言われ・・・
「〇〇を買おうと思うんだけど」
と言えば、
「安全なの？」
と、
９割はネガティブ発言から
始まるくらい・・・
でも、
「そんな心配症の母に
育てられたからだ・・・」
と思っていた間は
私の慎重な性格はちっとも
変わらなかったな＾＾；
親のせいにすることで、
自分が自ら変わることから
逃げていたんですよね・・・
でも、
アドラー心理学の考え方を知って
「結局は自分が自分の性格を選んだんだ」
と、腑に落ちた時に初めて、
じゃあ、自分でなんとかしよう！
と覚悟ができて、
行動を変えることで少しずつ
不便過ぎる“慎重さ”は手放せていきました。
今では
考えるよりも前に動いちゃうことも
多々ありまして・・・
昔の自分が知ったらびっくりすると思う＾＾；
アドラーの岩井俊憲先生が
教えてくださった
「自分はじめ」という考え方も
とっても大きいです。
今日は、そんな
「自分はじめ」の考え方で
人生が大きく変わった
まきこちゃんから
自分はじめストーリーを
うかがってみます♡
笑顔引き出す神主コーチ
って気になるよね～＾＾
こちらは、
どなたでも無料で参加できる
自分を探究するコミュニティ
「自分はじめLabo」から配信します♡
↓
https://www.facebook.com/groups/1042292366342808
もう110名以上参加してくださっているので
気軽にポチっと参加して
聴いてみてください♪
（アーカイブも残ります）
では！
本当にやりたいことが見つかる♡
７つの鍵が手に入る無料メール講座
さらに
あなたの向いてる働き方が分かる！
素質タイプ診断を公式LINEからプレゼント♡
（450名以上がご登録）
↓
１：１での質問、やりとり
お得なご案内も届いて便利です♡
※ＩＤ「@czn2539f」でもご登録できます
【募集中】
新たな講座募集などはすべて
無料メール講座とLINEからお知らせします♪
講座のリクエストや講演依頼なども受付けております
その他お問合せやご依頼はこちらからお気軽にどうぞ
