*元小学校教員・７歳と４歳の姉妹ママ
子育てがチャンスに変わる♡
やりたいことで、家族もわたしも輝く
アドラー流『幸せ自分軸』のつくり方
Coconialy（ココニアリィ）主宰
幸せ自分軸トレーナー
渡辺歩実です
昨日の文化の日、
結局特に文化的なことは
何もしませんでした(笑)
でも来月は、子どもと
劇団四季の舞台を
見に行く予定です♪
子どもを産んでから
「おかあさんといっしょコンサート」
以外に本格的な舞台を見るのは
実に７～８年ぶり・・・
いやぁ～胸が高鳴ります
さてさて、
みなさんは、
お子さんと関わるときに
一番何を大切にしてますか？
なるべく褒めること
一緒に楽しむこと
あまり干渉しないこと・・・
答えは
きっと人それぞれですよね～！
わたしは
アドラー心理学と出会う前は
「どんな言葉をかけるか」
ここに全神経を
使っていたような気がします。
だって、本屋さんに行っても
「自己肯定感が上がる言葉がけ」やら
「褒め言葉のシャワーを」やら
「ことば」に関するものに
溢れてるじゃないですか。
でも、アドラーと出会って
180度くつがえりました！！
「どんな言葉をかけるか」
よりもむしろ
「子どもはどう思っているのか」
子どもの話を聴くことの方が
100倍大事！！
いや、知ってたんですよ。
「子どもの話を聴くことが大事」
ということくらい・・・
頭では分かってました。
でも、
わたし本当にできてないんだ！
ということに、
ある講座を受けて
はじめて気づいたんです＾＾；
石で頭をなられたような衝撃だったな・・・
なぐられたことないけどｗ
その講座とは
アドラー流の親子関係を学ぶ
SMILE講座でした。
正確には・・・
SMILE講座の中で出される
「課題シート」と言われる
ある紙なんです。
なんてことのない
ただ四角が並んでいるだけの紙
なんですけど、
ここに自分と子どものやりとりを
記入していくんですね。
あ～やっちゃったな・・・
なんか上手くいかなかったな・・・
という時に、
やりとりをふり返って
淡々と記録をする。
そして、それを講師（リーダー）が見て
コメントを書いてくださるんだけど、
この紙を書き続けていたある日
「そこか～～～～！！」
と、雷に打たれまして・・・
自分がいかに子どもの話を
聴けていなかったか
気づいたんです。
つまり、
頭で分かっている状態と、
身にしみて分かっている状態は
天と地ほど違うということ！！
いろんな子育て本を読んで
まじめに勉強してきたけれど、
知識だけが膨らんでしまって
しみじみ実感して実践するところまで
進めなくなってしまう
お母さんもいらっしゃいます。
実感して腑に落ちるって
学ぶ上ではものすごく
大事なことなんですよね！
この課題シート、
今SMILE講座６期生も
日々おうちで取り組んで
くださっています♡
で、話を戻すと
「子どもの話を聴くこと」が
言葉がけよりもなぜ
100倍も大事なのか？
それはですね
・・・
・・・
おそらく実感したこと
あるかとおもうんですが
・・・
・・・
人は自分の話を聴いてくれて
受け入れてくれた人を信頼して
心を開く
そして、
信頼できる相手の話なら
耳を傾けよう！
と思うものだから
みなさんも、
この人は信頼できる！
と思う人を思い浮かべてみてくださいね。
どうですか？
その人は、あなたの話を
聴いてくれる人じゃないですか＾＾？
こちらの話もろくに聴かずに
アドバイスをしてくる人
嫌じゃない？？？
わたしのこと何も分かってないやん・・・
となって、
なかなか信頼できないですよね。。
そして、
信頼で結ばれていない相手が
どんなに素敵な言葉がけを
してきたとしても
全く心に響かないわけです！！
だから、
言葉がけよりも
聴く方が100倍大事！！
と言う私も、
子どもの話をろくに聴かずに
自分の考えばーっかり
伝えようとして失敗したこと
星の数ほどありますよ～
だから実感しているんですけどね＾＾；
なので、ぜひ
どんな言葉をかけるか迷ったり
子どもに何か言おうと思った時は、
ちょっとまった！
「子どもの話をひとまず聴いてみよう」
と、自分に言ってみてくださいね！
たったそれだけで、
子どもとのその後のやりとりが
変わっていくはず。
そして、「聴く」を積み重ねるほど
子どもがママを信頼してくれて、
こちらの話もきいてくれることが
増えていきますよ！
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