*元小学校教員・6歳と3歳の姉妹ママ
*Coconialy(ココニアリィ)主宰

 

アドラー心理学で

子育て迷子&生き方迷子ママの

わたしらしい未来づくりをサポート

 

勇気づけ心理学講師

渡辺歩実です

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こんな風に感じることありませんか?

 

 

 

旦那さんが

育児も家事も全然協力してくれない・・・

 

 

なんで、わたしばっかり

やらないといけないの!?

 

スマホしてないで

少しは手伝ってよ・・・

 

 

 

 

特に、お子さんが小さいうちは

猫の手でも借りたいくらい

ママは大忙し!!

 

 

 

 

貴重な大人の手が

2本も生えてるんだから

忙しさを察して動いてくれたら

どんなにか助かりますよね・・・

 

 

 

 

もう、パパは頼れない

私がやるしかないない!

 

 

 

 

こうして、ママがますます

子育ても育児も一人で

頑張るようになっていきます。

 

 

 

 

でもね・・・

 

 

 

 

ママが

頑張れば頑張るほど

 

残念ながら、

パパはどんどん石のように

動かなくなっていくんです!

 

とっても悲しいんだけど、そうなんですよ・・・

 

 

 

 

実際、こういうママの経験談を

何十件と聞いてきました。

 

 

 

 

それに、何を隠そう

私自身も経験しているからです。

しかも二度も。

 

 

 

 

一度目は、結婚直後。

 

 

 

 

それまで東京と大阪で

遠距離恋愛をしていたので、

旦那さんと結婚するタイミングで

仕事を辞めました。

 

 

 

 

よしっ!お嫁さん頑張ろう!

 

専業主婦になるんだから

家のことは私がしないと!

 

 

 

 

料理、洗濯、掃除、買い物

家計の整理・・・

 

家のことは何でもやらなきゃと

一生懸命頑張ってました。

 

(料理も家計も苦手なのにね)

 

 

 

 

二度目は

長女を生んでから。

 

 

 

 

教員だった私は

育休を3年近く取らせてもらって、

家と子どもに全集中!

 

 

 

 

私がやらないと!

頑張らなきゃ!

 

 

 

 

そしたら、どうなったか・・・

 

 

 

 

どんどん旦那さんが

家事と育児から

遠ざかっていきました。

 

 

 

独身時代は、

わたしよりも断然上手く

肉じゃがつくれたし

あんなに助けてくれてたのに。

 

 

 

 

結婚・出産で

人が変わってしまったんじゃないか・・・

 

これが本当の主人で

結婚前は仮面を

かぶってたんかな・・・

 

 

 

 

いえいえ、そうじゃない。

 

 

 

 

主人が変わったんじゃなくて

私が変わったんです!!

 

 


 

人間関係には

シーソーの法則があります。

 

 

 

 

どちらかが上がれば

どちらかが下がる。

 

 

 

 

ママが頑張れば頑張るほど

パパは怠けていくし、

 

ママが力を入れれば入れるほど

パパの力は抜けていく・・・

 

 

 

 

無意識にないものを補おうとする

人間の心理によっておこる現象です。

 

 

 

 

あなたもないですか?

 

グループの中に

異常に張り切っている人がいると、

だんだんこちらは

気持ちが冷めていくこととか・・・

 

 

 

 

これが

シーソーの法則。

 

 

 

 

なので、

パパが動かないのではなく

ママが動き過ぎている

のかもしれません。

 

 

 

 

私も当時を振り返ると・・・

 

「自分が頑張らなきゃ!」と

あれもこれもやってしまうから

まさに、

パパは出番がない状態でした。

 

 

 

 

そりゃ、つまらんよね。

 

パパがやる隙を

私が全部奪っていたから。

 

 

 

 

本当はパパだって

頼られて活躍したい。

家の中に居場所が欲しい。

 

でも、わたしのせいで

全く活躍の場が

なかったんだなと分かりました。

 

 

 

 

でも、今同じように

なっているママさんも

自分を責める必要はありません♡

 

あなたはあなたなりに

頑張ってきたんだもん。

 

 

 

 

でも、もしも

パパにもっと家事も育児も

協力して欲しいと思ったら

できることがあります!

 

 

 

 

そうです♡

 

ママが

力を抜いて

手を抜いて

 

パパが活躍できる

隙を作ること

 


 

私も、

このシーソーの法則を知ってから

一人で頑張るのをやめました。

 

 

 

 

加えて、お仕事が

だんだん忙しくなってきたこともあり

家事や育児が

いいかげんになり始めちゃって・・・

 

 

 

 

そしたら、

パパが大活躍するようになりました!

 

 

最近では、土日は

気づいたらいつの間にか

冷蔵庫の食材をチェックして

買い物も行ってくれて


夕飯を作ってくれています^^

(ダメ嫁と神旦那w)

 

 


 

結局、全ては

わたしだったんですね・・・

 

 

 

 

もし、あなたがワンオペ状態で

しんどくなっていたら、

頑張り過ぎないで

思い切って手をぬいてみてね。

 

 

きっと、パパに活躍の隙ができて

協力してくれるようになっていきますよ!

 

 

 

 

どんなあなたも応援しています♡

 

 

 

 

今日は

Clubhouseでおしゃべりの日

 

「自己肯定感を高めるために

今スグ出来ること!」

というテーマでお伝えします♪

 

 

 

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 ※諸事情でこちらから入室できない状況に

 なってしまってすみません。


 

 

最後までお読みくださりありがとうございます。

 

 

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