アドラー心理学と母育メソッドで

わたしらしい子育てと人生をつくる!

勇気づけコミュニティスクール

 

Coconialy(ココニアリィ)主宰の

渡辺歩実です

 

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冬期(1~3月)のELM講座

9期と10期を募集します!

こちらは受付を終了させていただいております。

 

 

 

次回は、

福山クラス、オンラインクラス

ともに4月頃開催(2月より募集開始)の予定です。

 

 

 

LINE@またはお問い合わせフォームより

メッセージいただければ

ご希望の日程を優先して調整いたします。

 

 

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毎日子育てを頑張っているママさん、

本当にお疲れさまです。

 

 

食事、歯磨き、お片づけ、宿題・・・

どうやったら自分から進んでやってくれるんだろう?

 

ついイライラ怒って

言うことをきかせようとしてしまうけれど、

本当はもっと穏やかな優しいママになりたい

 

旦那さんにもっと協力して欲しい!

一緒に同じ方向を向いて子育てをしていきたい

 

 

あれこれやっても、なかなか上手くいかなくてしんどい・・・

育児書を読んでも、その通りにいかなくて焦る・・・

子どものために、もっとできることがあるはず・・・

そんな風に感じていませんか?

 

 

 

もう、一人で頑張らなくていいですよ♡

変われない自分を責めなくて大丈夫♡

 

 

あなたは「何とかしたい」「変わりたい」と

お子さんのことを想ってとても一生懸命。

もう十分お子さんへの愛に溢れています。

 

 

 

今はただちょっとだけ

お子さんとのコミュニケーションが

スムーズにいっていないだけ。

子どもと信頼関係を築くための方法を

知らないだけなのだと思います。

 

 

 

お子さんが悪いわけでも

お母さんが間違っているわけでもなく、

「コミュニケーションを見直す時期」

なのだと思って、今ここから

できることをすれば確実に変わっていきます!

 

 

 

私自身も2年半前までは、

毎日もがいて苦しくて

子どもを怒鳴っては自己嫌悪

を繰り返していました。

 

 

 

でも今では、子どもと笑い合って

穏やかな気持ちで毎日を過ごし、

たくさんの幸せを感じています

 

 

 

私自身が、

子育てと小学校教員の経験を通して

よさを実感し、おすすめしているのが

 

 

叱ることでも褒めることでもなく

【勇気づけること】

 

 

自分とのコミュニケーション、

子どもとのコミュニケーションに

アドラー心理学の勇気づけをプラスしたことで

子育てにも自分にも自信がもてるようになりました!

 

 

 

「勇気づけ」とは?

 

アドラー心理学における「勇気」とは

「困難を克服し、人生を切り開いていく力」

です。

 

 

 

人生でさまざまな困難にぶつかっても

自分や周りを信頼し、協力しながら

人生を切り開いていく、いわば心のガソリン。

 

 

 

心のガソリンをたくさん持っていると、

「よ~し!」とやる気を出して

人生を前向きに生きていけますね!

 

 

子ども(相手)に

この心の力が湧くように関わることを

「勇気づけ」と言います

 

 

 

具体的には、子ども(相手)が

①自分には価値がある

②周りは仲間だ

と思えるように関わっていきます。

 

 

 

例えば・・・

子どもがお茶を注ごうとして

コップをひっくり返してしまった時、

あなたならどうしますか?何と声をかけますか?

 

 

「もー、気をつけなきゃだめでしょっ!」

と言いながら、布巾を持ってきてささっと拭く?

そのママの声かけや行動に子どもはどう感じるでしょうか?

 

 

 

もしかしたらそれよりも、

①「大丈夫?どうしたかったのかな?」

話を聴くこと

 

 

 

②「お茶がこぼれてびっくりしたよね」

と子どもの気持ちに共感すること

 

 

 

③「じゃあ、どうしようか?」と次の行動を

子どもと一緒に考えることの方が

 

 

 

「ママは僕の気持ちを分かってくれる!」

「どうすればいいかを自分で考えることができた!」

と、感じて自分や周りを信頼できるかもしれませんね。

 

 

 

本講座では、

子どもと、どんなコミュニケ―ションを取ればいいのか?

どんな勇気づけの関わり方ができるのか?

という具体的な考え方やスキルを学ぶことができます。

 

 

 

 

でも、残念ながら

それだけでは長く続かないのです!

 

 

 

勇気づけに限らず

どんなに素晴らしい子育てを学んでも

できないことやイライラすることがゼロにはなりません。

 

 

 

本当に大切なことは、

上手くいかない時もママ自身が

「できない自分」、「不完全な自分」を

受け入れて前に進んでいけるように

まずは自分自身の心を勇気づける必要があるのです!

 

 

 

本講座のよいところは

お子さんへの関わり方(勇気づけ)

ママ自身への関わり方(自己勇気づけ)

の両方を学ぶことができること

 

 

 

自分と相手、両方に対する

コミュニケーションを学ぶから

本当に使えるものになります!

 

 

 

講座を受けた後の変化

 

勇気づけを子育てに取り入れたママは

こんな変化を感じています。

 

流れ星子どもにイライラすることが減った

流れ星子どもと落ち着いて話ができるようになった

流れ星子育てに軸ができ、自信が持てるようになった

流れ星子育てが楽しくなり、子どもが可愛いと思えるようになった

流れ星子どもの困った行動が減った

流れ星子どもの自信ややる気が伸びた

流れ星子どもが色々なことに挑戦するようになった

流れ星物事をポジティブに考えられるようになった

流れ星自分のことを受け入れられて心が軽くなった

流れ星旦那さんが育児に協力してくれるようになった

 

ママ自身が自分を受け入れ

考え方が前向きに変化するのと同時に、

子どもとのコミュニケーションが変わり

親子関係にもよい変化が生まれています。

 

 

 

さらに、

勇気づけられて育った子どもの心には

3つの大切なタネが芽吹いていきます。

 

 

 

①自分をありのまま受け入れる自己受容

②周囲に信じ頼ることのできる信頼感

③誰かの役にたちたいという貢献感

 

 

 

このように、勇気づけが育むものは

子どもがこれからの人生を歩んでいくための

大切な大切な土台になります

 

 

 

勇気づけは、ママも子どもも

幸せな人生を送るためのヒントが満載なのです!

 

 

 

実際に受講されたママの声

 

 

▲書くワークをした後、お互いに考えをシェアします!

 

本当に楽しくて毎回楽しみでした!
「困難を克服する活力を与えること」という言葉がとても好きです。何よりも先生の雰囲気がステキで素直に受講することができました。
(1期 福山市/プレママ Eさん)

 

 

▲お菓子もつまみながら、ゆるりとした雰囲気の中でやってます

 

実は今まで自己啓発の本やセミナー等にあまり良いイメージがありませんでした。
ですが、実際に変わられた方がELMを勉強されたのを見てきいて、半信半疑ながら受けさせてもらいました。(失礼ですみません)
講座を受けて、自分がいかに固定された観念で行動しているか気づかされた様な気がします。
 
怒ることがあってもいいんですよね。怒る自分も自分なんですよね。親だって失敗しても大丈夫なんだと、気持ちが楽になりました。
気負わずに、穏やかな気持ちで、うまくいかない事があってもめげずに、感情的にならず、ありのままの自分を受け入れながら子育てしていけたらと思います。
(3期 福山市/3歳の男の子のママ Aさん)

 

 

▲お子さんをお膝に抱っこしながら頑張ってお勉強されるママさんも

 

講座が勉強になるのはもちろんですが、雑談中などにも話の中で参考になる事が多い。自分が育児中なので、受講する方もママ同士だと心強いと思う。

 

いつも私たちの話をしっかりと聞いてくれて、また、質問したことにもきっちり答えてもらえて、とてもわかりやすく、とても優しい先生です。

(3期 福山市/3歳女の子のママ Hさん)

 

 

その他、ELM講座のご感想はこちらからご覧いただけます。

 

 

 

講座後にいただいた感謝のお手紙や寄せ書き

前向きになられた姿がとても嬉しいです♡

 

 

 

●講師の印象について

「とにかく優しい。何を話しても否定せずに、何でも受け止めてくれる。安心して悩みを話すことができました。」(8期 Fさん)

 

「柔らかい空気感に包まれて和みますね。講座期間中、ずっと私自身が自然体で受講できたのも、さりげない優しさや配慮のおかげだと思います。」(5期 Tさん)

 

「歩実さんが元小学校の先生だったことで小学生のことも理解が深く、即実行できそうな対応なども学べました。なにより全回通してあたたかい空気の流れる講座だったと思います。」(オンライン0期 Sさん)

 

「あゆみさんはとても笑顔が素敵でよかった!!」(オンライン0期 Sさん)

 

 

●学び合った仲間や雰囲気について

「勇気づけの仲間って、ポジティブで、前向きになれる。というか、心が温かくなる♡ストレスフリーでした!」(7期 Nさん)

「ゆったり自然体でいられるメンバーで、とても心地いい時間でした」(7期 Nさん)

 

 

参加されたみなさんは

「勇気づけ」をベースに繋がっているので

不安も悩みもありのままにさらけ出せる雰囲気です。


 

 

講座で一緒に学んだ参加者は、本当にかけがえのない宝物!

ただのママ友じゃない!

お互いを勇気づけ合いながら一緒に子育てを考えられる

心強い仲間になりますよ♡

 

 

 

受講メンバーでLINEグループをつくり

お互いに悩みや感想をシェアし合ったり、

講座終了後も、定期的にお茶会などで

仲間と交流を続けられる場をご用意しています。

 

 

 

講座の内容

 

ELM(エルム)とは

Encouraging Leader's Manual の略。

「勇気づけリーダーのための手引き」

 

 

 

自分自身や周りの大切な人たちを

勇気づけて生きるための12のテクニック

が学べる4回連続講座です。

 

 

イライラしてしまう心の仕組みや

感情との向き合い方、物事の捉え方、

子どもとの関係がよくなる

コミュニケーションの取り方などを学びます。

 

 

 

親子関係もその他の人間関係と

基本的には同じ考え方をするので、

ELM講座は

夫婦や職場などあらゆる人間関係にも応用可能です!

 

 

 

「旦那さんが協力的になった」

「旦那さんに優しくできるようになった」

「職場の人が丸くなった」

などのお声もたくさんあります。

 

 

 

また、講座はただ講義を聞くのではなく

テキストを読み合ったり、ワークをしたり

参加者同士で考えをシェアしたりしながら

学ぶ体験型の学習になっています。

 

 

 

話の聴き方、伝え方など具体的な

「勇気づけ」の練習もしますよ。

 

▲子どもの話の聴き方を体験中

 

 

体験するからとっても楽しい!

実感を伴って学ぶので身につきやすく

お家ですぐに実践できます!

 

 

 

【全12章の内容】

 

 1章 さまざまな見方・考え方の存在を意識する

 2章 聞き上手になる

 3章 言い方を工夫しよう

 4章 感情と上手につき合う

 5章 自分のスタイルを明確にする

 6章 セルフ・トークを意識する

 7章 目的を意識する

 8章 自分の人生を引き受ける

 9章 自分のよさを再発見する

 10章 あたり前の価値に気づく

 11章 物事を前向きに考える

 12章 勇気づけをする

 

 

 

開催概要

 

【開催日】   

平日クラス:1/22(水)スタート予定 (全4回)満席

   ※残り3日間は参加者と相談の上決めます。

 

土曜日クラス:1/25、2/15、3/14 (全3回)満席


【時間】

平日クラス:10時~12時半

土曜クラス:10時~14時半

 

【場所】

平日クラス:福山市東部予定

土曜クラス:福山市大門町レンタルスペース


【定員】

各クラス2~4名さま

※お膝に抱っこのお子さま連れOKです

※それ以上の月齢のお子様についてはご相談ください


【受講料】

27,000円(税込、テキスト代込)

⇒LINE@ご登録で1,000円オフ

 12月中のお申込みで早期割さらに1,000円オフ

⇒あわせて25,000円に!
 

再受講:13,000円

Coconialy再受講生:10,000円

 

【特典】

①LINE@ご登録で1,000円OFF

②期間中のグループメールフォロー

③何度も再受講しやすい!再受講料割引サービス

④3ヶ月後のフォローアップ講座へ無料ご招待♡(←かなりお得!)

⑤終了生のみのランチ交流会へご招待♡

 

※受講料は初回にお支払ください

※キャンセルは開催日の1週間前までにお願いします

※欠席された場合は、別日でお振替いただけます

※子どもの急な体調不良により、日程を変更させていただく可能性がございます。予めご了承いただけますよう宜しくお願いいたします

 

【お申込み】

下記フォームよりお申込みください

 

LINE@先行お申込み:11月30日(土)20時~

一般お申込み:12月7日(土)20時~

お申込はこちらをクリック

 

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講座に興味があるけど

いきなり申し込むのは不安…という方は、

体験会へのご参加がおすすめです。

講座や講師の雰囲気を気軽に体験していただけます。

 

リボンELMとSMILEの体験ができる!「子育てお話会」

 

 

 

 

このまま一人で悩み続けますか?

 

 

 

それとも、ここから一歩を踏み出して

【子育て】と【あなた自身の人生】を

楽しく豊かなものに変えていきませんか?

 

 

 

 

 

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Coconialy(ココニアリィ)主宰

ママと子のハッピーライフサポーター  

渡辺歩実

 

 

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