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ママの心の居場所
Coconialy（ココニアリィ）を主宰
頑張り過ぎママを卒業！
親子が一緒に育つ・自分らしく輝く☆
ママと子のハッピーライフサポーター
渡辺歩実です
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お子さんが熱を出した！
としたら、あなたならどんな風に感じます？
どんなことを考えますか？
◆しんどいね・・・可哀想
◆熱が高くなったらどうしよう・・・
◆まずいなぁ・・・明日、仕事行けないかも
◆しばらく引きこもり生活か・・・
色々ありますよね～
私、これ全部ありました。
こんな時に、
「よっしゃ！ラッキー」
って思える人はどれくらいいるんだろう？？
実は昨日、
保育園に次女を迎えに行ったら
先生から
「○○ちゃん、夕方測ったら３７．７度あったんです」
って言われました。
言われた瞬間、私の頭の中
上に書いたようなことが駆け巡ったよね・・・＾＾；
まだ起こってもいないことまで
あれこれと想像して一人焦ってました。
そしたら、先生がおっしゃたんです！！
「よかったね～♡
熱が出てるから菌をやっつけてくれるね！
このままよくなるかもね！」
え～！！そっか～！！！
そういう見方もできるか！！
発熱は身体が菌と戦うための防御反応
体温を上げて菌から守ってくれてる
ちゃんと機能してるなんてラッキー！
という捉え方。
もちろん、
発熱が防御反応だ
という知識はあったんだけど、
いざ、子どもが熱を出すと
あたふたしてしまって・・・
そんな風に言ってもらえて
すごく気持ちが前向きになりました！
なんか治りそうな気もしてきたし♡
これまでに、一時保育で
同じように子どもが発熱した時は、
「お母さん、熱が高いから
もしかしたらこのまま高くなるかもしれないね。
気をつけてみてあげてください。」
と言われることが多かったんですよね。
そうすると、
なんとなく不安が増すというか
マイナスのイメージが
余計に膨らんでしまいました。
出来事は同じなのに
捉え方で感じ方もこんなにも
変わってくるんですね
結局、次女の熱は上がらず
今日も保育園に登園できたしね＾＾
発熱や子どもの体調が悪い時
マイナスのイメージを膨らませないで
プラスの側面を見ていいイメージをする
それだけでも、
ママの気持ちが楽になるし
子どももプラスのエネルギーを受けて
元気になれるような気がしますね♡
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
２０１９年２月２０日（水）
本を片手に気軽におしゃべり
２０１９年２月２１日（木）
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※次々回は３月１４日（木）
テーマ「新入園・新学期の不安を和らげる勇気づけの家庭づくり」を予定。
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