おひさしぶりです。生きてます。
９月に入った途端に、体調崩したりして
かなりメンタルも落ち込んでました。
猛暑の影響もあると思うのですが、
自律神経が乱れに乱れまくって
色んな症状出てきて大変でした。
９月は、昼間は汗だくになるほど暑いのに
朝晩は急激に気温が下がり、体温調節出来なくて
寝汗が２週間ほど続き、熟睡出来ない日がありました。
ちょうど診察の日があったので主治医に聞いてみたけど
「様子見で」で終わり
首凝り肩こりも凄かったので通ってる接骨院の先生に
神経やられてるねと言われ、全身見てもらったら寝汗は止まりました
その時に、眩暈寸前の状態だったらしいのですが
本人は全く自覚なし(^^;
それも何回か通って抑えてもらいました
１０月に入ったら、今度は下痢と軟便の繰り返し
これもしばらく様子見していたけど、治る気配がないので
近所の内科へ行きました。
特に何も言われず、整腸剤だけ出されましたが
今はおなかの調子もたいぶよくなり下痢はしなくなりました。
あとは、風邪ひいたりして
今年の秋は病院ばっかり行っていたな…
最近、全然冷えとりしていなかったので
体が冷えてるんだろうなぁと実感。
今は体調も少し落ち着いてきていて
メンタルも良くなってます。
本当にしんどくなったときは
息子に電話します。
どんな薬より即効性があります