出雲市・日曜マスターコースレッスンが二か月目に入りました!

 

 

今月から、お一人増えて3名でレッスンを行っています^^

(ベーシック経験者の方でしたら、今月まででしたら途中参加が可能です。気になる方はこちらからお問合せくださいね。

 

 

 

マスターコースは、きれいな姿勢と歩き方の習得を目的に半年間一緒に歩くコースです。半年もあるので、ついでに立ち居い振る舞い全てを品よくしていきます。体を丁寧に扱うことで、エクササイズ効果も半端ないです。

 

各回にテーマがあり、今月のテーマは『腕の使い方』そして 『きれいに振り返る』。

腕まで意識して使えると、印象がぐぐんとアップします♡

そして、きれいに振り返るには【身体の軸】が必要なので、より体幹が鍛えられます♡

 

 

「太ももの間に隙間ができました!」

先月と同じパンツが緩くなり、お尻が上向きになったり

 

「頭を背骨に乗せる感覚が分かってきました。」

背中の谷間がはっきり出来てとってもスッキリと美しくなっておられました。

 

 

 

きちんと動かして身体を作れば、自信も持てるし自分をもっと好きになることができます。

マスターコースで身体作り心作りができますよ。

 

 

のこり4か月でまだまだ綺麗を磨きます♪

楽しみです(*´艸`*)

 

 

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島根県出雲市
ポスチュアスタイリスト 片山ゆうき