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GREEN BROTHERS(グリーン ブラザーズ)は、
恵比寿、大手町、青山一丁目にあるサラダ専門店
そんなGREEN BROTHERSから、誰でも簡単に
おうちで出来るファスティングセット、
ワンディクレンズが発売されました。
内容はスティックタイプの酵素スムージー11包、
ジンジャースープ2袋、クレンズがゆ1袋、
オススメメニューやアドバイスが書かれた冊子、
食べたものをメモするカレンダー
体内酵素が不足すると代謝に回らなくなります。
そんな大事な役割を担っている酵素ですが、自身が持っている酵素には限りがあり、
食物から摂取するしかないのです。
まず、1日お家に居るから出来そうな日を決めます。
前後3日ずつ、トータル1週間でワンサイクルが完了。
最初の3日間は、朝はスムージーのみ。
見た目青汁ですが、全く違う美味しさです。
バナナの甘さとレモンの爽やかで後味スッキリ。
ヨーグルトや豆乳と混ぜても良いみたい。
昼と夜は普段より軽くするのを意識するだけ。
小腹が空いたらハーブティーを飲むと落ち着きます。
ジンジャースープも美味しかったです。
頑張るのは、実質1日だけだから大変さは、
そんなになかったし、美味しいから苦痛も無かったわ。
間食を我慢出来ない時は、ナッツやヨーグルトがオススメです。
クレンズ期間中はたっぷりの大根おろしと
納豆の組み合わせが気に入っています。
後は、木綿豆腐です、絹ごしより満腹感を感じるの。
大好きなサラダもいつも通りモリモリたべてます。
身体が軽くなると、気持ちもポジティブになり、
オシャレもしたくなるから、良いことだらけ。
自分を見つめる良いきっかけになりました。
お得な3個セットもあります。
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