今朝は
シャインマスカットで
ビタミン補給から始まり
いただいた方の素敵な笑顔を
浮かべながら
パクッといただいて出かけ
今、またお出かけするので
パクっと一口
そう、今日はコントロールの日です
私がモデルの仕事を
していた頃、
朝からしっかり食べて
夜はたらふく飲んで🍾🍹🍷
何なら朝まで飲んでも元気で
酔わず、何より全く太らなかった
ある時期は
コントロール不能なぐらいの食欲で
同じぐらいの時期に
新幹線🚄移動も多くなり
食べてから出かけ
車内で駅弁たべて
現場についたら
スタッフ皆んなでランチ🥢
みたいな爆食欲
それでもぴちぴちのTシャツ着てたし
足もまぁまぁ出してたし
ホントに体型で悩むことはなかったんだよね
そして時を経て
加齢で得たものと
無くしたものがあるけど
諦めたものはない
経験と信頼できる仲間を得て
ぴちぴちのお肌や柔軟な身体は
どこかへ消えた
でも
何かあっても
何とかできるだろう
って
根拠のない自信が
諦めることから
遠のかせてくれた
だから
諦めず、食べ過ぎた翌日は
体内コントロールでフルーツのみ
水分多めで過ごすと
体重や体型変化もさほどない
加齢が私を強くさせてくれると
いいな
心身共に結構軟弱なのです笑
あなたにとって加齢は敵？
それとも成長過程のひとつ？
Xoxo
Lots of love
Yuuka
枕は首の横線防止に
自分に合うものを使いたいね♫
今は背中もガードする枕の交互で使ってま〜す
