おはようございます。
さすが！とすごい！どちらに心踊りますか？
イメージしてみてください。
・・・さん、さすがね。と言われたときと
・・・さん、すごいね。と言われたときと
どちらが嬉しい感じがするのか。
さすが。は
期待していたけど、やはりそうだったね。的な感じがしますね。
すごいね。は
あなたは、やはり特別ね。的な感覚。
微妙ですが、ここに私たちが密かに望んでいるものが
隠れています。
これ私的比較なのですが
以前、すごい！と言われると嬉しかったです。
それは、その時は「特別感」が好物で
特別な存在になろうと頑張っていた気がします。
今はさすがね！が好きかも。
ということは、期待されたい私がいるということ。
期待に応えるべく頑張る。
どちらがいいとか悪いとかではなくて
自分の取説みたいなものね。
それらが活力で頑張れるのなら、何にも問題ないと
思うのですが
それが過ぎることで、歯車が狂いだす・・・
なんだか疲れたな、やってられないな。と
感じたら
ここに戻って
あ、私、期待に応えようと頑張りすぎてるな。
あ、私、特別になろうとやりすぎてるな。
と
今の状態を認識します。
原因がわかったら
期待に応えようとすることを少し緩める。
特別じゃなくてもいいよ。とやる。
そうじゃない（と感じている）
私を許してあげるのです。
疲れている方は
みんな頑張り屋さんです。
でも
それができなくなる時もあるのです。
できなくても、大丈夫。
そんな私もオッケー。
だって、いつもはできているんだから。
できない時があっても、今だけです。
そんな自分をも許したら
また、動けるものだからね。
今はひと休み、くらいに思っていたらいいと思うのでした。
予定表
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3/13 （日）シータ実践会
3/24（木） シータ実践会
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