今日から
ダイエットを
始めます(笑)
身長161cm
体重60㎏位
なので
さほど太っているわけでは
ありません
少しお腹回りは
プヨプヨです(笑)
体脂肪率と
血糖値が
改善されたらいいかなぁ～
と思い
始めました(笑)
どんなやり方かと言うと
ハーバーライフのシェイクです
低GI 食品だそうです
きっかけは
たまたま
駅に向かう
地下道で
ハーブティーの試飲を
やっていて
このシェイクの
ダイエットの無料体験の
募集もしていて
申し込んだら
無料体験できることになった
ということです(笑)
水の量のしるしを
つけてくれた
シェーカーももらいました(v^ー°)
スプーンに山盛２杯だそうです
水に入れると
こんな感じです
シェイクすると
こんな感じ
アワアワです(笑)
3種類
(バニラ、チョコレート、ストロベリー)を試飲して
ストロベリーをチョイスしました(^-^)
飲みやすいのですが
一日やってみて
空腹感が
けっこうキツいです(笑)
いつもなら
玄米の量は
少ないのですが…
つい
多めになりました(笑)
この無料体験は
一週間弱ですが
２食分の食費が浮きます(笑)
神様に感謝します
アーメン‼
ここまで読んでいただき
ありがとうございますm(__)m
感謝しますm(__)m
ダイエットを
始めます(笑)
身長161cm
体重60㎏位
なので
さほど太っているわけでは
ありません
少しお腹回りは
プヨプヨです(笑)
体脂肪率と
血糖値が
改善されたらいいかなぁ～
と思い
始めました(笑)
どんなやり方かと言うと
ハーバーライフのシェイクです
低GI 食品だそうです
きっかけは
たまたま
駅に向かう
地下道で
ハーブティーの試飲を
やっていて
このシェイクの
ダイエットの無料体験の
募集もしていて
申し込んだら
無料体験できることになった
ということです(笑)
水の量のしるしを
つけてくれた
シェーカーももらいました(v^ー°)
スプーンに山盛２杯だそうです
水に入れると
こんな感じです
シェイクすると
こんな感じ
アワアワです(笑)
3種類
(バニラ、チョコレート、ストロベリー)を試飲して
ストロベリーをチョイスしました(^-^)
飲みやすいのですが
一日やってみて
空腹感が
けっこうキツいです(笑)
いつもなら
玄米の量は
少ないのですが…
つい
多めになりました(笑)
この無料体験は
一週間弱ですが
２食分の食費が浮きます(笑)
神様に感謝します
アーメン‼
ここまで読んでいただき
ありがとうございますm(__)m
感謝しますm(__)m